Top.Mail.Ru

Красота и Здоровье

  • Спортивные пищевые добавки на основе креатина

    Обновлено:

    Пищевые добавки являются дополнением к вашему рациону. У каждого из нас есть определенная потребность в питательных веществах, таких как витамины, белки и минералы . Это индивидуально и зависит от многих факторов, таких как объемы тела, пол и уровень физической активности. По сути, вы можете покрыть свои потребности в питании с помощью здоровой и сбалансированной диеты. Но если вы регулярно тренируетесь, ваша потребность в определенных питательных веществах особенно возрастает, становится все труднее покрыть все за счет питания. В этом случае БАДы могут стать полезным дополнением к вашему рациону. Некоторые пищевые добавки для занятий спортом помогают обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ и поддерживать высокий уровень работоспособности.

  • Самые популярные БАДы в России

    Обновлено:

    БАДы пользуются большим спросом в мире, в том числе и среди россиян, так как они помогают укрепить иммунитет и предупредить развитие многих болезней. Продажи биодобавок в России за последние несколько лет выросли в среднем на 15%, поэтому их производство набирает большие обороты.

  • Самые полезные БАДы

    Обновлено:

    Биологические активные добавки к пище очень полезны и нужны для организма человека. Особенно в 21 веке, когда многие продукты питания не натуральные, а мы ещё хуже  употребляем  вредную пищу. Живём в условиях загрязненного воздуха, большинство не занимаемся спортом. Все эти факторы приводить к разным болезням и дефициту витаминов. Из-за этого многие начали принимать БАДы, чтобы как то помочь организму восстановиться и окрепнуть.

  • Пробиотики и продукты на их основе

    Обновлено:

    Пробиотики и продукты на их основе содержат в себе живые микроорганизмы, оказывающие благотворное влияние на процессы пищеварения. Обычно, это лакто- , бифидобактерии и дрожжи, которые предназначены для уничтожения патогенной микрофлоры кишечника.

  • Почему нужно принимать БАД?

    Обновлено:

    При обсуждении вопроса о пищевых добавках люди делятся на 2 лагеря. Одни считают, что БАДы абсолютно бесполезны, что это препараты с недоказанной эффективностью, а значит они неэффективны. Оппоненты считают, что добавки необходимы для поддержания здоровья и иммунитета, которые сильно страдают от плохой экологии, малоподвижного образа жизни и несбалансированного питания. Давайте разберемся, есть ли польза от БАДов.

  • Незаменимые жирные кислоты

    Обновлено:

    Это ряд полиненасыщенных кислот, которые необходимо употреблять с пищей. Они занимают особое значение в метаболизме.

  • Натуральные диетические добавки растительного и животного происхождения

    Обновлено:

    Натуральные диетические добавки растительного и животного происхождения – это продукты, содержащие полезные вещества, которые улучшают здоровье человека и помогают достичь желаемых результатов в спорте или фитнесе. Они отличаются от синтетических добавок тем, что изготавливаются из натуральных источников, таких как фрукты, овощи, травы и животные продукты, без использования искусственных ингредиентов и химических веществ.

  • Минералы и их соединения

    Обновлено:

    Минералы и витамины являются главными питательными веществами и действуя согласованно, выполняют сотни ролей в организме: укрепляют иммунную систему, кости, восстанавливают клеточные повреждения, превращают пищу в энергию и заживляют раны.

  • Для чего нужно принимать аминокислоты?

    Обновлено:

    Многие спортсмены и люди, которые ведут активный образ жизни принимают аминокислоты. Они играют очень важную роль в жизни спортсменов. Если мужчины принимают, чтобы набрать мышечную массу, то женщины принимают, когда худеют. В статье расскажем более подробно для чего нужно принимать аминокислоты.

  • Витаминные комплексы

    Обновлено:

    Витамины очень нужны для организма. Особенно зимой и весной наш организм нуждается в витаминах. Сегодня производители предлагают широкий ассортимент витаминных комплексов и минералов. А рекламу можно увидеть по телевизору и в социальных сетях. Их делят на возрастные категории:

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет