Top.Mail.Ru

Красота и Здоровье

  • Сауна как помощь при стрессе

    Обновлено:

    Из-за высокого темпа жизни в больших городах человеческая психика не успевает адаптироваться и сформировать здоровый ответ на происходящие события. Вследствие этого возникает череда стрессов, которые переходят в хроническое состояние напряженности. Работа, учебы, быт, семья – все это отнимает много сил и времени, на отдых остаётся совсем немного. Именно поэтому досуг должен проводиться с максимальной эффективностью и пользой.

  • Польза русской бани зимой

    Обновлено:

    Зимнее закаливание в бане тренирует терморегуляторные процессы в организме. Регулярное проведение вышеуказанных процедур обеспечивает устойчивость организма                            к перегревам и переохлаждениям. Если организм не натренирован, лучше начинать с летнего похода в русскую баню. Главным ориентиром при проведении процедуры является ваше самочувствие.

  • Польза джакузи

    Обновлено:

    Купание в джакузи — одно из маленьких удовольствий жизни. Это идеальное место, чтобы расслабиться после долгого дня и смыть стресс недели. Гидротерапия, также, связана                      с целым рядом преимуществ для здоровья.

  • Польза бани при различных заболеваниях

    Обновлено:

    Сейчас наблюдается настоящий «банный бум». Число мест, где можно с удовольствием попариться и отдохнуть, растет с каждым днем. Баня теперь не просто служит для проведения гигиенических процедур, но и для приятного времяпрепровождения и даже оздоровления.

  • Польза бани зимой

    Обновлено:

    Зимой всем хочется согреться, расслабиться и обеспечить себе естественную профилактику простудных заболеваний. Баня позволяет сделать все вышеперечисленное.                       В ней можно не только приятно провести время в компании друзей или семьи, но и улучшить собственное здоровье.

  • Массаж после бани

    Обновлено:

    Массаж и банные процедуры помогают укрепить иммунитет, улучшить кожу, сбросить лишние килограммы. По мнению специалистов и банщиков   массаж после бани является более эффективным. В это время мышцы тела полностью расслабляется. Обязательно нужно проводить массаж в лежачем положении, когда не будет нагрузки на сердце.

  • Массаж в бане

    Обновлено:

    Массаж в бане - это одна из самых популярных процедур, которые проводятся в парных помещениях. Он представляет собой комплекс массажных техник, которые помогают расслабиться, снять напряжение и улучшить кровообращение в теле.

  • Канадская баня

    Обновлено:

    Баня – это место оздоровления тела и духа. С давних времен разные народы проектировали эти помещения исходя из собственных традиций, предпочтений, природных условий. С годами бани модернизировались, люди пытались добиться удобства и большего оздоровительного эффекта.

  • Какие травы можно запаривать в бане?

    Обновлено:

    Парение травами в бане - это один из самых популярных способов ухода за телом. Это процедура, которая заключается в запаривании различных трав в бане, чтобы дать коже возможность открыть поры и избавиться от токсинов через потоотделение.

  • Какие камни для бани лучше в парилке?

    Обновлено:

    Суть банной процедуры в воздействии высокой температуры в сочетании с нагретым водяным паром. Для его образования в специальное отделение банной печи помещают камни, на которые в процессе парения выплескивают воду или настои ароматических трав. Правильно подобранные камни могут существенно повысить эффективность процедуры. Секрет                            их кроется в химическом составе, пористости и теплопроводности.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет