Top.Mail.Ru

Красота и Здоровье

  • 15 лучших эмульсий для лица 2024

    Обновлено:

    Эмульсия – один из главных этапов ежедневного ухода за кожей лица. На рынке представлены сотни вариантов для различных типов кожи. Как подобрать идеальный продукт именно для себя? Ознакомьтесь с информацией о популярных новинках 2024 года. Актуальный рейтинг самых лучших эмульсий поможет вам сделать выбор.

  • 12 лучших альгинатных масок

    Обновлено:

              Альгинатные маски очень полезны для кожи и сегодня многие девушки выбирают именно их. Маски имеют ингредиенты, которые полезны и эффективны. Они действуют моментально и дают хороший результат. Восполняют водный баланс, предоставляют дополнительное питание для кожных покровов лица. Такие маски отлично подходят для домашнего применения.

  • Лучшие пилинги для лица 2024 года

    Обновлено:

    На сегодняшний момент пилинг для лица - один из востребованных косметологических процедур среди прекрасной половины человечества. Он представляет собой метод избавления от старых ороговевших клеток кожного покрова при помощи химических воздействий на кожные покровы в виде косметологических средств, или современных аппаратов. Сегодня мы рассмотрим рейтинг самых лучших пилингов для лица 2024 года.

  • Тейпы: лечение

    Обновлено:

    Тейпами называют эластичные ленты, похожие на лейкопластырь. Их используют, чтобы уменьшить болевой синдром, снять спазмы и устранить отеки. Их применяют профессиональные спортсмены, но в последнее время их можно найти в настольной косметичке каждой девушки, желающей оставаться молодой, но которая выступает против пластики.

  • Механическая чистка черных точек

    Обновлено:

    Механическая чистка чёрных точек — начальная (базовая) процедура в списке многочисленных манипуляций по уходу за лицом. Удалением загрязнений и чисткой должен заниматься косметолог, чтобы эффективно убрать всё скопившееся из самых глубоких пор, справиться с обширными очагами чёрных точек, акне.

  • ТОП-10 упражнений из йоги

    Обновлено:

    Многие люди  занимаются йогой, чтобы  укрепить свое здоровье. Потому, что мы живем и работаем в бешеном ритме, не успевая расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Поэтому,  часть населения, независимо от пола и возраста, выбирают йогу для улучшения здоровья. В этой статье, мы собрали топ-10 упражнений из йоги, чтобы вы смогли применять их в своей практике.

  • Топ-6 практик от болей в шее

    Обновлено:

    Из-за чего появляется боль в шее? Самая известная и распространенная причина боли в области шеи – «сидячий, неподвижный» образ жизни. Напряжение, боль шейных мышц, повреждение связок шеи, блокировка суставов позвоночника,                                                    это последствия неправильного положения тела. Часто болевые ощущения появляются из-за боли в мышцах шеи, являющихся впоследствии сжатия нервных окончаний                                  в шейном отделе позвоночника. Как принято, боли в области шейного отдела                                         и ущемление нервов вызывают  остеохондроз и остеоартроз.

  • Топ-5 поз в йоге для здорового сердца

    Обновлено:

    Йога – это не только способ расслабиться и улучшить гибкость, но и эффективный способ укрепить вашу сердечно-сосудистую систему. В этой статье мы рассмотрим рейтинг топ-5 поз в йоге, которые помогут укрепить сердце.

  • 10 лучших практик по йоге

    Обновлено:

    Разнообразие стилей йоги ставит в тупик. Что лучше выбрать для занятий, как раскрыть тело и обрести духовную и физическую гармонию? Мы составили рейтинг самых эффективных направлений, которые помогут улучшить здоровье, прийти к внутреннему спокойствию.

  • 5 лучших йога-поддержек

    Обновлено:

    Йога - отличный способ, чтобы расслабиться и собраться с мыслями. Поэтому, сейчас йога пользуется большой популярностью среди населения. Многие новички в этом деле выбирают йога-поддержки, чтобы эффективно и правильно заниматься йогой. Многие знакомы с ковриками, но не подозревают  о существовании других приспособлений. В этой статье расскажем о 5 лучших и эффективных йога-поддержках, чтобы вы могли заниматься правильно.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет