Top.Mail.Ru

Красота и Здоровье

  • ТОП-5 препаратов для лечения связок

    Обновлено:

    Со временем связки и суставы в нашем организме теряют эластичность и упругость. Больше всего связки и суставы подвергают нагрузке спортсмены: тяжелоатлеты, бодибилдеры, футболисты и другие. Зачастую получают травмы. Чтобы избежать длительной терапии, лучше всего поддерживать здоровье связок и суставов "рабочими" БАДами, витаминно- минераль ными составами.

  • Топ 7 препаратов для укрепления мышц

    Обновлено:

    Спортивное питание включает в себя не только протеины для быстрого набора массы. Те, кто постоянно занимается спортом, знают о необходимости добавок и различных аминокислот для укрепления мышц. Удобнее всего принимать такие добавки в комплексе. В этой статье собран рейтинг самых эффективных комплексов для укрепления мышц и повышения их тонуса.

  • ТОП 10 анальгетиков при растяжении

    Обновлено:

    Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с растяжением. В этот период мало зафиксировать место растяжения, ведь обычно оно сопровождается болевыми ощущениями. Для обезболивания места растяжения используют анальгетики. Анальгетик – лекарственное средство, направленное на обезболивание и устранение воспаления. Существуют 2 вида: мазь или таблетки. В этой статье мы подготовили рейтинг лучших анальгетиков при растяжении.

  • Рейтинг препаратов от растяжений

    Обновлено:

    Растяжения сухожилий – травма, которая способна надолго выбить из колеи. Причем, случиться эта неприятность может не только с профессиональным спортсменом, регулярно подвергающим себя тяжелым нагрузкам, но и с обычным человеком. Важно, чтобы терапия была грамотной, ведь если не уделить достаточно внимания устранению последствий травмы, можно навсегда ухудшить качество собственной жизни.

  • ТОП мазей от растяжений

    Обновлено:

    Не знаете, какую мазь от растяжений выбрать? Расскажем о самых лучших средствах, которые всегда должны присутствовать в аптеке на случай подобных травм.

  • 6 лучших таблеток для суставов

    Обновлено:

    Возглавляют "рейтинг" лучших препаратов для суставов шесть наименований лекарственных средств, обладающих доказанной эффективностью. Не стоит забывать, что таблетки принимаются по назначению врача и имеют противопоказания. Попробуем рассказать о "самых эффективных" из них.

  • Топ-10 БАДов для танцоров

    Обновлено:

    Танцы - это не только искусство, но и физическая дисциплина, которая требует от танцоров множество уникальных навыков и качеств. Чтобы сохранять свое здоровье и достигать высоких результатов в танцах, необходимо также уделять внимание правильному питанию и поддержанию организма в форме. В связи с этим, многие танцоры обращаются к использованию БАДов, которые могут помочь им улучшить свое физическое состояние и достичь лучших результатов в своей деятельности. Рассмотрим рейтинг самых эффективных БАДов для танцоров, а также расскажем, что нужно знать при выборе БАДов для достижения максимального результата.

  • Топ-5 тренажеров для хореографии

    Обновлено:

    Хореография - это не только красивые движения, но и тяжелый труд, который требует многолетней практики и постоянного совершенствования. Современные технологии помогают значительно упростить и ускорить процесс обучения. Рассмотрим рейтинг 5 самых лучших тренажеров для хореографии, которые помогут достичь максимальных результатов.

  • 12 лучших машин для растяжки ног 2021

    Обновлено:

    Хорошая растяжка, важна не только для спортсменов и танцоров. Любой человек дающий физическую нагрузку на ноги, должен и обеспечивать растяжимость связок и мышц. Иначе, любые нагрузки будут травмоопасны.

  • Топ-10 лучших инверсионных столов для позвоночника

    Обновлено:

    Иногда суставы склонны испытывать нагрузку после тяжелых тренировок. Именно здесь инверсионная терапия помогает уменьшить накопление избыточной нагрузки на суставы. Висение вниз головой удлиняет и растягивает мышцы, окружающие область сустава, что в конечном итоге уменьшает боль. Кроме того, может быть потенциальное смещение, вызванное односторонними действиями, такими как теннис. Инверсионная терапия в конечном итоге исправляет любые несоответствия, которые могли произойти. Кроме того, люди с артритом могут включить эту терапию в свой распорядок дня для уменьшения боли в суставах. Мы собрали рейтинг самых лучших инверсионных столов на 2023 год.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет