Красота и Здоровье
Посты
-
-
Какие травы можно запаривать в бане?
Обновлено:
Парение травами в бане - это один из самых популярных способов ухода за телом. Это процедура, которая заключается в запаривании различных трав в бане, чтобы дать коже возможность открыть поры и избавиться от токсинов через потоотделение.
63 просмотров
-
Какие камни для бани лучше в парилке?
Обновлено:
Суть банной процедуры в воздействии высокой температуры в сочетании с нагретым водяным паром. Для его образования в специальное отделение банной печи помещают камни, на которые в процессе парения выплескивают воду или настои ароматических трав. Правильно подобранные камни могут существенно повысить эффективность процедуры. Секрет их кроется в химическом составе, пористости и теплопроводности.
комментариев
88 просмотров
-
Какая баня лучше?
Обновлено:
В современном мире многие люди каждый день подвергаются стрессовым ситуациям. Вечные проблемы на работе, домашние хлопоты, которые не заканчиваются. Люди испытывают апатию, раздражительность и плаксивость. В таких случаях поход в баню является отличным решением взбодриться. Можно самим выбрать сухой или влажный способ парения. Какая баня лучше? Все зависит от организма человека и его предпочтений. Кому-то нравится и ему легче расслабиться в сухом помещении. Наоборот, кто-то любит париться во влажной бане. Поэтому, все индивидуально. В этой статье расскажем более подробно о сухом влажном парении.
комментариев
95 просмотров
-
Как правильно дышать в бане?
Обновлено:
Чтобы посещение бани было не только увлекательным и приятным процессом, но еще и полезным, необходимо соблюдать некоторые правила. Особенно это касается правильного дыхания внутри парилки. Благодаря банной процедуре можно оздоровить свой дух и тело, избавиться от многих хворей.
комментариев
113 просмотров
-
Как похудеть в бане?
Обновлено:
Баня – это не только место для отдыха, но и прекрасный способ похудеть. Процедура похудения в бане заключается в посещении бани и проведении ряда манипуляций, таких как парение вениками, принятие контрастных душей, применение различных косметических средств и различных массажеров.
комментариев
109 просмотров
-
Как моются в хамаме?
Обновлено:
Турецкая баня (хамам) – восточный вариант римских бань. Принцип построения и действия хамама предполагает наличие трех обязательных, легко узнаваемых элементов:
комментариев
188 просмотров
-
Лимфодренаж в бане
Обновлено:
И лимфодренаж, и банные процедуры оказывают благоприятное воздействие на организм человека. С их помощью можно сбросить ненавистные килограммы, сделать кожу более упругой и здоровой, улучшить состояние иммунной системы. Многим кажется, что если объединить эти процедуры, то эффект многократно усилится. Однако, здесь нужно учитывать некоторые нюансы.
комментариев
225 просмотров
-
Еда до и после бани: полезные советы
Обновлено:
Посещение любой бани предполагает воздействие на организм повышенной температуры. Это становится для организма своеобразным шоком. Особенно, когда предполагается резкая смена температур, например, обливание холодной водой. Поэтому. еда до и после бани оказывает большое влияние на общее самочувствие.
комментариев
133 просмотров
-
Водяная баня для лица в домашних условиях
Обновлено:
Водяная баня – это простой и доступный способ ухаживать за кожей лица в домашних условиях. В этом методе кожа нагревается паром, что помогает расширить поры и увлажнить кожу. В статье мы расскажем о том, как правильно провести водяную баню для лица и какие ее преимущества.
комментариев
130 просмотров
-
В чем польза от инфракрасной сауны?
Обновлено:
Давайте сперва разберемся что представляют собой инфракрасные сауны.
комментариев
117 просмотров
комментариев