Красота и Здоровье
Посты
-
-
Фитнес для будущих мам: что нужно знать о тренировках во время беременности?
Обновлено:
Прежде чем давать будущим мамам какие-либо советы по тренировкам, особенно в период первого триместра, когда новая жизнь только зарождается, хочу сделать крайне важное общее замечание! Принимая для себя решение, будет ли спорт в вашей жизни во время ожидания малыша, слушайте, в первую очередь, себя и свой организм, затем — вашего врача, и лишь потом — вашего тренера или другого фитнес-эксперта. Все рекомендации — вторичны, первично — ваше самочувствие!
3022 просмотров
-
Пилатес у стены: упражнения для похудения
Обновлено:
Пилатес является комплексной программой не силовых, физических упражнений, которые выполняется медленно, чтобы можно было прочувствовать каждую мышцу. Упражнения из пилатеса прорабатывают глубокие мышцы, которые сложно накачать на обычных тренажерах в зале с гантелями и тренером. Также пилатес является отличной методикой для уменьшения лишнего веса, эффективного похудения без лишнего напряжения.
комментариев
467 просмотров
-
Стретчинг: польза
Обновлено:
Стретчинг – комплекс физических упражнений на растяжку. Впервые комплекс появился ещё в середине прошлого века в Швеции. С тех пор популярность этого комплекса только возрастает.
комментариев
733 просмотров
-
Машинка для сматывания бинтов c натяжителем
Обновлено:
Машинка для сматывания бинтов c натяжителем– это специализированное медицинское оборудование, предназначенное для сматывания бинтов с наличием натяжителя.
комментариев
1068 просмотров
-
Кистевые бинты INSANE BASE IN22-HW300 (Инсейн Бейз Н22-ХВ300)
Обновлено:
Кистевые бинты INSANE BASE IN22-HW300 - это эффективное и удобное средство для проведения массажа рук и ног, которое используется в процедурах восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
комментариев
937 просмотров
-
Пояс для пауэрлифтинга с удобной пряжкой-зацепом
Обновлено:
Пояс для пауэрлифтинга с удобной пряжкой-зацепом - это специализированный аксессуар для силовых тренировок, который используется для обеспечения поддержки и защиты поясничной области при выполнении упражнений с большими нагрузками.
комментариев
1408 просмотров
-
Стойка для дисков, нагрузка до 600 кг
Обновлено:
Стойка для дисков - это специальный инвентарь для хранения и организации тренировочного пространства. Она предназначена для размещения дисков и гантелей, позволяя экономить место и обеспечивая быстрый доступ к необходимым инструментам.
комментариев
1516 просмотров
-
Турник-брусья ПРОФИ 3 в 1 усиленный (до 250кг)
Обновлено:
Турник-брусья ПРОФИ 3 в 1 усиленный (до 250 кг) - это комплекс тренажеров, предназначенный для выполнения различных упражнений на мышцы верхней части тела. Он представляет собой комбинацию турника, брусьев и растяжки, что позволяет использовать его для разнообразных тренировок.
комментариев
1450 просмотров
-
Монолифт для пауэрлифтинга DH-01
Обновлено:
Монолифт для пауэрлифтинга DH-01 – это профессиональное спортивное оборудование, разработанное специально для занятий пауэрлифтингом. Это устройство предназначено для безопасной работы со штангой и эффективного выполнения базовых упражнений, таких как приседания со штангой. Монолифт обеспечивает оптимальные условия для тренировки и снижает риск травм, благодаря своей устойчивой и надежной конструкции.
комментариев
1086 просмотров
-
Стойка домкратная со скамьей для пауэрлифтинга DH-02
Обновлено:
Стойка домкратная со скамьей для пауэрлифтинга DH-02 - это универсальный тренажер, предназначенный для выполнения различных упражнений с использованием штанги. Оборудование специально разработано для домашнего использования, поэтому оно является компактным, удобным и простым в сборке и разборке.
комментариев
788 просмотров
комментариев