Красота и Здоровье
Посты
-
-
Миостимуляция
Обновлено:
Это аппаратная методика, направленная на стимуляцию мышечной ткани с целью омоложения и улучшения качества кожных покровов. Проводится с помощью специальных аппаратов, создающих искусственные импульсы для сокращения мышечных волокон.
597 просмотров
-
Кортизол и стресс: неожиданные последствия для вашего здоровья
Обновлено:
Мгновенные выбросы гормонов стресса спасают нам жизнь во многих опасных ситуациях. Без этой функции в организме человечество вряд ли могло выжить. Но, согласитесь, как-то многовато стресса в нашей обычной, вроде бы мирной жизни. Часто ли вам приходится встречаться с умиротворенными, лишенными всяких волнений людьми? Даже если такие попадаются нам на пути, на общем фоне они вызывают настороженность и недоверие.
комментариев
1407 просмотров
-
Скандальный кортизол
Обновлено:
Когда наш организм в силу каких-либо причин живет с постоянно повышенным уровнем кортизола в течение длительного времени, надпочечники, в конце концов, оказываются не в состоянии работать как прежде, выделяя такое же большое количество кортизола. В результате он может упасть полностью. Это состояние называется усталостью надпочечников. Теперь уровень кортизола у нас слишком низок, и мы становимся слабыми, вялыми, апатичными, аллергичными, уязвимыми для инфекций и вирусов.
комментариев
2003 просмотров
-
Идеальное утро: как просыпаться полным энергии
Обновлено:
Вы услышали звонок будильника, встали с кровати, сделали стандартные гигиенические процедуры, а что же дальше? Правильно! Нужно выпить стакан воды комнатной температуры и позавтракать в первый час после пробуждения. Это снизит уровень кортизола и запустит правильную работу всех органов и систем.
комментариев
2129 просмотров
-
Моделирующий массаж груди
Обновлено:
-
#массажи
В современном мире моделирующий массаж груди становится все более актуальным и значимым методом поддержания здоровья женщин. Этот уникальный вид массажа представляет собой эффективную процедуру, направленную на укрепление и улучшение состояния молочных желез, что, в свою очередь, способствует общему физическому и эмоциональному благополучию.
комментариев
1023 просмотров
-
-
Детский массаж ног
Обновлено:
-
#массажи
В современном мире, где технологии и суета становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, внимание к заботе о здоровье наших маленьких детей играет ключевую роль. Одним из важных аспектов заботы о физическом благополучии младенцев и детей старшего возраста является детский массаж, особенно в контексте ухода за их ножками.
комментариев
1027 просмотров
-
-
Даосский массаж для мужчин
Обновлено:
-
#массажи
Даосский массаж, привлекательная симбиоз философии и техник восточной медицины, предстает перед нами как необыкновенно эффективная методика, специально адаптированная для удовлетворения уникальных потребностей мужчин.
комментариев
1034 просмотров
-
-
Скульптурный массаж тела
Обновлено:
-
#массажи
Скульптурный массаж представляет собой феноменальный подход к физической терапии, предназначенный не только для облегчения мышечного напряжения, но и для формирования красивых контуров тела. В определении этого метода можно увидеть нечто инновационное и уникальное, отличающееся от привычных форм массажа.
комментариев
1099 просмотров
-
-
Лечебный массаж спины
Обновлено:
-
#массажи
Лечебный массаж спины представляет собой эффективный метод физиотерапии, направленный на улучшение здоровья позвоночника и общего благополучия. В данной статье мы рассмотрим особенности и преимущества этого вида массажа, его технику выполнения, а также области применения в лечебной практике.
комментариев
732 просмотров
-
-
Как улучшить лимфодренаж в домашних условиях?
Обновлено:
Лимфодренаж – это процесс очистки лимфы, который происходит благодаря работе лимфатической системы, которая переносит лимфу из тканей в лимфатические узлы, где происходит фильтрация и очистка. Лимфодренаж помогает улучшить кровообращение, избавиться от отеков и токсинов, укрепить иммунную систему.
комментариев
692 просмотров
комментариев