Красота и Здоровье
Посты
-
-
Асаны йоги
Обновлено:
Асана переводится как «поза». Его буквальное значение – «сиденье». Изначально была только одна асана – устойчивая и удобная поза для длительной сидячей медитации. Позы йоги не только растягивают и тонизируют физическое тело, но и открывают нади (энергетические каналы) и чакры (психические центры) тела. Позы йоги очищают и помогают исцелить тело, а также контролируют, успокаивают и фокусируют ум.
970 просмотров
-
Йога для начинающих в домашних условиях
Обновлено:
Йога – это техника для тела и души. Вы можете не только нарастить мышечную массу, улучшить подвижность и предотвратить напряжение, плохую осанку и боли в спине, но также уменьшить стресс, обрести внутренний покой и зарядиться энергией. И самое главное: всего этого вы можете достичь с помощью регулярных занятий йогой дома - все самостоятельно, только с ковриком в качестве оборудования, не выходя из дома!
комментариев
986 просмотров
-
Йога
Обновлено:
Йога — это индийское учение, зародившееся тысячи лет назад и объединяющее тело и разум. Огромный и постоянный успех этого учения в ХХI-м тысячелетии освободил йогу от нишевого существования. Йога сегодня является мейнстримом. Только в Европе более пяти миллионов человек регулярно расстилают свои коврики в поисках физического и психического благополучия.
комментариев
968 просмотров
-
Сифилис: симптомы
Обновлено:
Сифилис - это инфекционное заболевание, которое вызывается бактерией Treponema pallidum и имеющее хронический характер. Эта болезнь распространяется в основном половым путем, хотя может передаваться и через кровь, и через контакт с пораженными тканями.
комментариев
346 просмотров
-
1 неделя беременности: особенности
Обновлено:
Первая неделя беременности - это период, который начинается с первого дня последней менструации и заканчивается на 7-й день цикла. На этом этапе оплодотворение еще не произошло, но организм женщины готовится к этому процессу.
комментариев
482 просмотров
-
5 неделя беременности: особенности
Обновлено:
На 5 неделе беременности эмбрион начинает формироваться, образуя голову и туловище. В это время очень важно уделить особое внимание своему здоровью, чтобы обеспечить правильное развитие малыша.
4 комментариев
549 просмотров
-
Лечебные души
Обновлено:
Лечебные души - это процедуры при которых на тело воздействуют струи воды в оздоровительных целях.
комментариев
958 просмотров
-
Лечебные ванны
Обновлено:
Лечебные ванны - это процедуры при которых человек принимает ванны с минеральной водой и растворенными в ней веществами, такими как: сероводород, соли йода, хлорид-натрия, радон и мышьяк, различные масла.
комментариев
946 просмотров
-
Водолечение
Обновлено:
Водолечение - это метод лечения, который использует воду в качестве терапевтического средства. Этот метод был разработан в конце XIX века и стал популярным во многих странах. Процедура включает различные методы, такие как питьевая курсовая терапия, лечение минеральными водами, ванны, души и обертывания.
комментариев
985 просмотров
-
Гидротерапия
Обновлено:
Гидротерапия - это особенный и интересный метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воды. Данный метод использовался еще в Древней Греции и Риме. Гидротерапия используется для лечения многих заболеваний, включая артрит, боли в спине, болезни дыхательных путей и многие другие.
комментариев
988 просмотров
комментариев