Top.Mail.Ru

Красота и Здоровье

  • Асаны йоги

    Обновлено:

    Асана переводится как «поза». Его буквальное значение – «сиденье». Изначально была только одна асана – устойчивая и удобная поза для длительной сидячей медитации.  Позы йоги не только растягивают и тонизируют физическое тело, но и открывают нади (энергетические каналы) и чакры (психические центры) тела. Позы йоги очищают и помогают исцелить тело,  а также контролируют, успокаивают и фокусируют ум.

  • Йога для начинающих в домашних условиях

    Обновлено:

    Йога – это техника для тела и души. Вы можете не только нарастить мышечную массу, улучшить подвижность и предотвратить напряжение, плохую осанку и боли в спине, но также уменьшить стресс, обрести внутренний покой и зарядиться энергией. И самое главное: всего этого вы можете достичь с помощью регулярных занятий йогой дома - все самостоятельно, только с ковриком в качестве оборудования, не выходя из дома!

  • Йога

    Обновлено:

    Йога — это индийское учение, зародившееся тысячи лет назад и объединяющее тело и разум. Огромный и постоянный успех этого учения в  ХХI-м тысячелетии освободил йогу от нишевого существования. Йога сегодня является мейнстримом. Только в Европе более пяти миллионов человек регулярно расстилают свои коврики в поисках физического и психического благополучия.

  • Сифилис: симптомы

    Обновлено:

    Сифилис - это инфекционное заболевание, которое вызывается бактерией Treponema pallidum и имеющее хронический характер. Эта болезнь распространяется в основном половым путем, хотя может передаваться и через кровь, и через контакт с пораженными тканями.

  • 1 неделя беременности: особенности

    Обновлено:

    Первая неделя беременности - это период, который начинается с первого дня последней менструации и заканчивается на 7-й день цикла. На этом этапе оплодотворение еще не произошло, но организм женщины готовится к этому процессу.

  • 5 неделя беременности: особенности

    Обновлено:

    На 5 неделе беременности эмбрион начинает формироваться, образуя голову и туловище. В это время очень важно уделить особое внимание своему здоровью, чтобы обеспечить правильное развитие малыша.

  • Лечебные ванны

    Обновлено:

    Лечебные ванны - это процедуры при которых человек принимает ванны с минеральной водой и растворенными в ней веществами, такими как: сероводород, соли йода, хлорид-натрия, радон и мышьяк, различные масла.

  • Водолечение

    Обновлено:

    Водолечение - это метод лечения, который использует воду в качестве терапевтического средства. Этот метод был разработан в конце XIX века и стал популярным во многих странах. Процедура включает различные методы, такие как питьевая курсовая терапия, лечение минеральными водами, ванны, души и обертывания.

  • Гидротерапия

    Обновлено:

    Гидротерапия - это особенный и интересный метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воды. Данный метод использовался еще в Древней Греции и Риме. Гидротерапия используется для лечения многих заболеваний, включая артрит, боли в спине, болезни дыхательных путей и многие другие.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет