Top.Mail.Ru

#растяжка

Главная растяжка

  • Мировой рейтинг направлений в пилатесе

    Обновлено:

    Пилатес - комплекс упражнений, который изначально был ориентирован на тех, кто восстанавливается после травмы. Сейчас гимнастика стала настолько популярной, что ей занимаются практически в каждом фитнес-клубе. Если вы тоже хотите записаться на тренировки, просмотрите рейтинг самых эффективных направлений в пилатесе, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

  • Топ 5 упражнений в пилатесе

    Обновлено:

    Пилатес представляет собой набор упражнений, разработанный физиотерапевтом Джозефом Пилатесом в Германии в начале ХХ века. Он базируется на принципах контроля движений, укрепления мышц и правильного дыхания. В настоящее время пилатес популярен по всему миру благодаря своей эффективности в мышечном укреплении, повышении подвижности тела и согласованности движений, а также  снятию напряжения и болей в спине.

  • Rialto Balanced Body Tower and Mat Conversion

    Обновлено:

    Rialto Balanced Body Tower and Mat Conversion (Риэлто Бэлэнсд Боди Тауэ энд Мат Конвершн) - это универсальный тренажер для пилатеса, который позволяет превратить стандартный реформер в полутрапецию с матом. Данный тренажер предоставляет больше возможностей для практики пилатеса, таких как работа с трапецией, упражнения на мате и упражнения на реформере.

  • Лотос пробковое

    Обновлено:

    Лотос пробковое, так же известное как йога-колесо. Это универсальное оборудование для йоги, которое помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и снять напряжение в спине. Он состоит из прочного круглого каркаса, покрытого мягкой пробкой или пеной, и может использоваться для различных упражнений йоги.

  • Ojas из тонированный сосны

    Обновлено:

    Опорный блок/кирпич из сосны Ojas (Оджас) - это удобный и практичный инструмент для йоги, который используется для поддержки тела в различных асанах. Он является незаменимым помощником для начинающих йогов, а также для опытных практикующих, которые стремятся расширить свои возможности в выполнении асан.

  • Cork Wedge из пробки

    Обновлено:

    Опорный блок Cork Wedge (Корк Виджи) - это кирпичик из пробки  размерами приблизительно 23 см x 15 см x 10 см, который используется в йоге для поддержки и выравнивания тела.

  • Century VersaFlex (Центри ВерсаФлекс)

    Обновлено:

    Century VersaFlex – современный, комфортный и надежный тренажер для достижения желаемого результата за оптимальное время. Получить шпагат со специальным устройством для растяжения мышц на ногах легко. Данный тренажёр актуален среди любой возрастной категории и физического состояния тела. При помощи данного устройства можно обрести навык поперечного или продольного шпагата.

  • Comfy Foam Roller

    Обновлено:

    Роллер для пилатеса Comfy Foam Roller (Комфи Фоам Роллер) - специальное устройство, которое используется для массажа и разминки мышц, улучшения гибкости и устранения болевых ощущений в различных частях тела.

  • MAKFIT light MAK-CPL

    Обновлено:

    Цилиндр MAKFIT light MAK-CPL (Макфит Лайт МАК - СПЛ) - ролик для пилатеса, который используется для самомассажа мышц и растяжки тела. Это простое и эффективноеоборудование может использоваться для улучшения гибкости, координации и баланса, а также для уменьшения боли в мышцах и повышения кровообращения.

  • Original FitTools FT-PBL-25

    Обновлено:

    Original FitTools FT-PBL-25 (Ориджинал ФитТулс ФТ - ПБЛ -25) - утяжеленный мяч для пилатеса, который предназначен для укрепления мышц и улучшения гибкости. Он позволяет выполнить широкий спектр упражнений, направленных на развитие баланса, координации и создание красивой правильной осанки.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет