Top.Mail.Ru
Главная Медицина превентивная Медицина превентивная: эндокринология Тиреоидные гормоны: как они управляют нашим метаболизмом и энергией

Обновлено:

Тиреоидные гормоны: как они управляют нашим метаболизмом и энергией

Время чтения: > 3 минут

Щитовидная железа — такой невероятно важный орган в жизни женщины! А почему только женщины, спросите вы? И я отвечу: часто ли вы встречаете мужчин с заболеваниями «щитовидки», как в народе говорят? Очень редко. По статистике, в десять, а то и более раз реже, чем женщин.


Щитовидная железа — самый известный регулятор обмена веществ. Она влияет не только на метаболизм, но также настраивает ваше давление, пульс, частоту дыхания, температуру тела и т. д. Учитывая, что щитовидная железа управляет многими элементами женского здоровья, задумайтесь, насколько важно нам холить и лелеять ее.

Практически у каждой второй женщины сегодня отмечается то или иное расстройство работы «королевы метаболизма». В чем причина? В гиперчувствительности щитовидной железы к тому, что творит с собой хозяйка. Будь то бессонные ночи, стресс после расставания с любимым или налет на холодильник в то время, когда все системы нашей сложной машины под названием организм должны отдыхать.

Избыток сахара, консервантов, трансжиров, сочетание первого с третьим, лошадиные дозы кофеина, повышенный уровень стрессовых гормонов, инсулина, недостаток гормонов счастья, сна, дефицит воды, обезвоживание клетки — да практически все, что мы делаем, непосредственным образом влияет на состояние этого органа.

Нормальная работа щитовидной железы требует адекватного количества йода (который содержится во многих пищевых продуктах) и соединения его с аминокислотой тирозином для производства тиреоидных гормонов: гормона тироксина (Т4) и активного тиреоидного гормона под названием трийодтиронин (Т3).

Очень часто щитовидная железа работает слишком медленно и не может обеспечить организму достаточный уровень тиреоидных гормонов. В этой ситуации организм тратит энергию на более важные задачи, не удовлетворяя потребности волос, кожи и кишечника. Женщины с недостаточной функцией щитовидной железы страдают от медленного метаболизма: они подавлены, измучены запорами, быстро набирают вес и имеют проблемы с волосами, кожей и суставами.

Также встречается и гиперфункция щитовидной железы, вызванная повышением ее гормональной активности и характеризующаяся избыточной продукцией тиреоидных гормонов Т3 и Т4[1]. Перенасыщение крови гормонами щитовидной железы вызывает ускорение в организме всех обменных процессов (так называемый «пожар обмена веществ»). Это состояние противоположно гипотиреозу.


Признаки, которые могут указывать на гипофункцию щитовидной железы

  • Сухие, похожие на солому волосы, которые легко запутываются и выпадают (проблема потери волос также может коснуться ресниц и наружной трети бровей).
  • Сухая кожа, снижение потоотделения, тонкие и ломкие ногти.
  • Вялость и усталость, особенно по утрам, депрессия и смена настроения, отсутствие эффекта при приеме антидепрессантов.
  • Медленная речь, возможно, хриплым или прерывающимся голосом, сниженная мозговая активность и заторможенный мыслительный процесс, сложности с концентрацией, вялые рефлексы и замедленная реакция.
  • Болезненные менструации или другие проблемы с ними, бесплодие, невынашивание беременности или преждевременные роды.
  • Дополнительные килограммы, от которых невозможно избавиться, задержка жидкости.
  • Вздутие кишечника, испражнения реже одного раза в день или чувство неполного опустошения кишечника.
  • Мышечные и суставные боли.
  • Холод или покалывание в руках и ногах, непереносимость тепла или холода, возможно, чувствительность к холоду (вы начинаете дрожать раньше остальных, хотя всегда тепло одеты).
  • Увеличение щитовидной железы и трудности при глотании.

[1] Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3): активируют процессы метаболизма; регулируют глюкозу в крови, влияют на распад жировой ткани; стимулируют синтез белков и нуклеиновых оснований (РНК);повышают температуру тела; контролируют процессы роста и развития организма в детском возрасте; активируют моторику всего желудочно-кишечного тракта; увеличивают частоту сердечных сокращений; способствуют росту эндометрия у женщин; усиливают обменные процессы в тканях нервной системы.


Обновлено:

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат