В мире современной косметики и бытовой химии важно знать, что скрывается за привлекательными этикетками и обещаниями безопасности.
Если на упаковке отсутствует экосертификат
Это означает, что продукт не является органическим и натуральным. И в этом случае стоит обратить особое внимание на состав. Это должен быть именно полный состав, где указаны все ингредиенты, а не просто перечисление активных ингредиентов (за указанной парочкой натуральных ингредиентов могут прятать не один десяток токсических).
На этикетках продуктов из Европы, США и других стран состав называется INCI – International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Название ингредиентов прописано латиницей. Ингредиенты перечисляются в порядке убывания массовой доли в продукте, но если их содержание менее процента, то очередность соблюдать уже не обязательно.
Маркетинг процветает, какие только «заманухи» не найти на баночках, и даже обозначение «детский» на тюбике совсем не гарантия отсутствия в нем токсинов. И в аптеке не все полезное продается. А словосочетания – без парабенов, без SLS – не исключают, что их заменили на не менее токсичных «собратьев». Поэтому всегда читаем состав сами, ищем безопасную, натуральную продукцию, а если видим, что указаны токсичные компоненты, – продукт возвращаем на полку.
В нашу корзину не должна попадать продукция, в составе которой мы видим следующие компоненты:
- Ингредиенты заканчивающиеся на – phthalate (фталат), например диэтилфталат (ДЭФ). Кроме того, учтите: обозначение Fragrance (отдушка) – это также фталаты, за исключением случаев, когда производитель указал натуральное происхождение.
- Продукты нефтепереработки, минеральные масла: Mineral oil, Petrolatum, Paraffinum liquidum, Paraffinum subliquidum, Cera microcristallina, Microcrystalline wax, Ozokerit, Ceresin, Vaseline.
- Сульфаты: SLS, SLES, ALS, ALES.
- Ингредиенты, заканчивающиеся на -cone (силикон): Dimethicone, Cyclomethicone.
- Все ингредиенты с приставкой PEG (PEG-3, PEG-55, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate и т. д.).
- Антисептические и антибактериальные компоненты: Chloracetamide, Triclosan и Iodopropynyl butylcarbamate, Sodium pyrithione и Zinc pyrithione.
- Ингредиенты с окончанием -paraben (парабен): Metylparaben, Propylparaben и т. д.
- Продукты, содержащие формальдегид (названия на коробке: Quaternium-15, Dowicil 75 Dowicil 100, Dowicil 200).
- Не место и другим опасным консервантам: Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Germall Plus, DMDM Hydantoin, Imidozolidinyl Urea, Diazolidinyl Urea.
- Все вещества, обозначенные словами с концовкой -amine (амин): диэтаноламин (DEA), триэтаноламин (TEA), моноэтаноламин (MEA), этилеаминтетрауксусная кислота (EDTA).
- Все вещества, обозначаемые словами с концовкой -phosphate (фосфат).
А теперь разберем подробнее о некоторых представителях списка.
Фталаты
«Все искусственно ароматизированные продукты, такие как шампуни и дезодоранты, содержат фталаты, но самые высокие дозы этих веществ содержатся в парфюмерных товарах», – Стейси Малкан, одна из основателей Компании за безопасную косметику.
- Диэтилфталат – фиксатор запахов в парфюмерии.
- Ди-(н-бутил)фталат (DBP) – чаще всего содержится в лаке для ногтей.
- Ди(2-этил-гексил)фталат (DEHP) – также используется в парфюмерии.
Чаще всего на продукции мы видим завуалированные намеки: «ароматизатор» / «отдушка» / «fragrance».
Ежегодно в мире производится более 213 тысяч тонн фталатов. Основное предназначение: пластификаторы для придания мягкости, прочности, гибкости и эластичности пластиковым изделиям – используются в производстве поливинилхлорида, также применяются для изготовления резины, красок, косметических изделий.
Фталаты окружают нас со всех сторон:
- пластиковые упаковочные изделия;
- медицинские изделия (оболочка капсул, контейнеры для биоматериалов, шприцы);
- игрушки и детские товары;
- игрушки для взрослых;
- пластиковые упаковочные изделия;
- ковровые и настенные покрытия;
- шланги и трубы;
- обивка для автомобилей;
- оконные рамы, натяжные потолки;
- МР3-плеер (включая наушники и шнуры);
- парфюмерия;
- моющие средства и косметика.
В чем таится опасность?
В небольших количествах, возможно, фталаты и не опасные вещества, но они плотно внедрились во все сферы нашей жизни, и эти микроскопические дозы в каждом предмете в итоге образуют очень высокие концентрации и создают риски для нашего здоровья.
Это знатные губители нашей репродуктивной системы. В ходе исследований выявлена связь фталатов с гормональными нарушениями, синдромом поликистозных яичников, бесплодием и раком молочной железы (Singh, 1975; Hariis, 1997; Hogberg et al., 2008).
Фталаты провоцируют гормональный сбой, «делают» мужчин более женственными. Не хочется быть похожим на Гомера Симпсона, правда? А вот его фигура как раз иллюстрирует действие фталатов на организм.
Фталаты нарушают процесс развития яичек у мужских зародышей (воздействие при использовании во время беременности), что является причиной соматических нарушений у ребенка, а впоследствии взрослого:
- снижение количества сперматозоидов;
- сексуальная дисфункция;
- гормональный дисбаланс.
Женщины в результате действия фталатов тоже становятся более женственными, и это не всегда хорошо. По результатам исследования в Университете Пуэрто-Рико в Сан-Хуане, использование фталатов в производстве косметических продуктов увеличивает тенденцию к ускоренному половому созреванию девочек (Colon, 2000).
Исследования, проведенные в Гарвардском Университете (США), связывают фталаты со снижением количества сперматозоидов и повышением риска развития рака яичек у мужчин (Hauzer, 2006).
Ученые Школы медицины и стоматологии Университета Рочестера (Нью-Йорк) выявили, что фталаты могут способствовать развитию у мужчин абдоминального ожирения и инсулинорезистентности (Stahlhut et al., 2007). В ходе исследования выявлено, что у мужчин с самым высоким содержанием фталатов в моче больше жира в области живота и инсулинорезистентность выше.
Новая квартира или новая машина – не лучшие подарки для беременной женщины, концентрация фталатов здесь предельно высока. Все мы знаем эти запахи пластика, особенно когда солнце нагреет поверхности. В связи с выраженным губительным действием на репродуктивную систему отложите такие подарки на потом. Беременную всячески нужно беречь от воздействия фталатов. Дети – также особо уязвимая категория. И не всегда кипячение детских предметов полезно.
В Европе запрещены два вида фталатов, но косметические компании продолжают использовать все остальные, невзирая на доказательства, что они даже более токсичны, особенно в комбинации друг с другом. В США запрета на использование фталатов нет.
Некоторые известные косметические бренды, к примеру, Body Shop и представители Estee Lauder, Moet Hennesy Louis Vuitton (LVMH), добровольно отказались от использования этих веществ в своей продукции.
Как минимизировать количество фталатов вокруг себя?
- Покупайте и храните продукты в стеклянной таре, а не в пластике, не разогревайте в пластике еду в микроволновке. А если покупаете товар в пластиковой упаковке, то обращайте внимание на код-маркировку пластмассы (треугольник с цифрой) – об этом говорилось в предыдущем разделе, посвященном этикеткам пищевых продуктов.
- В период лактации лучше использовать стеклянные бутылочки при необходимости.
- Выбирайте игрушки, сделанные из натуральных материалов, особенно если в них есть элементы, которые могут попасть ребенку в рот.
- Используйте натуральные чистящие и моющие средства, косметику.
- Ищите товары без отдушек, исключите использование кондиционеров для белья, антистатиков, освежителей воздуха и ароматических свечей.
- При ремонте в доме вместо обычных красок и виниловых напольных покрытий, труб ПВХ выбирайте альтернативы без токсинов.
- Избегайте пластика там, где это возможно.
Парабены
Что же это такое и зачем они нужны? Это консервант химического происхождения, весьма популярный и широко используемый.
Парабены любят использовать не только производители косметики, но и фармацевтической, и пищевой продукции. На сегодняшний день парабены содержатся в 80 процентах товаров личной гигиены (Pouillot A. J., Med. Esthet Chir. Dermatol. 2006, vol. 33, p. 187 – 190).
Парабены обладают великолепной противомикробной и фунгицидной активностью. Но стоит также рассмотреть их с другой стороны.
Оказывают негативное влияние на эндокринную систему.
Обладают эстрогеноподобными свойствами. Чем длиннее молекула, тем выше активность. Парабены в порядке возрастания длины молекулы:
- бензилпарабен;
- метилпарабен;
- этилпарабен;
- пропилпарабен;
- бутилпарабен;
- изопропилпарабен;
- изобутилпарабен.
В 2004 году Daston (США) вводил высокие дозы метил- и изопропилпарабена самкам крыс через желудочный зонд. В 100 процентах случаев у подопытных наблюдалось укорочение эстрального цикла, снижение уровней эстрадиола и тироксина, а также развивалась гипертрофия матки, что напрямую влияет на зачатие. На примере самок крыс другие авторы также доказали отрицательное воздействие парабенов на эндокринную систему. Вывод исследования: парабены в больших концентрациях влияют на способность к обучению и поведение самок (Colborn, 2004; Miodovnik и др., 2011).
Практически не выводятся из организма и имеют накопительный эффект!
Исследование врачей из Дании: в крови и моче мужчин обнаружены парабены и другие опасные вещества после применения добровольцами лосьона после бритья (Paternal Urinary Concentrations of Parabens and Other Phenols in Relation to Reproductive Outcomes among Couples from a Fertility Clinic. Environmental Health Perspectives, vol. 123, p. 665 – 671).
Проникают в молоко в период грудного вскармливания
В ходе исследования молока и мочи кормящих женщин, проводимого выборочно на 34 женщинах в период лактации, было выявлено, что парабены содержались как в моче (60 – 100 процентов), так и в грудном молоке (Concentrations of environmental phenols and parabens in milk, urine and serum of lactating North Carolina women, Reproductive toxicology, vol. 54, р. 120 – 128 USA).
Усиливают негативное влияние ультрафиолета на кожу
Японские ученые исследовали влияние метилпарабена в сочетании с солнечной радиацией. Вывод исследования: преждевременное старение кожи и необратимое изменение ДНК (Y. Okamoto, Chem. Res. In Tox. 21 (8), 2008).
Из-за влияния на метаболизм (он ускоряется) особо опасны для детей
Токсическое и канцерогенное действие оказывается в несколько раз выше, чем у взрослых.
Чем заменить парабены?
- Натуральные антисептики: миндальное, оливковое, лавандовое, аргановое масло, масло жожоба и чайного дерева, экстракты орегано, тимьяна, розмарина, семян грейпфрута. «Зеленые консерванты» обладают заметным бактерицидным и фунгицидным действием. Не токсичны, не проявляют аллергенной активности.
- Бензоат натрия и сорбат калия – это пищевые консерванты. Минусы: слабое бактериостатическое действие, влияют только на узкий спектр тропных (то есть приспособленных к определенной среде обитания) микроорганизмов.
Обновлено:
