Многие мамы настолько бережно относятся к своему чаду, что готовы спать вместе с ним в одной кровати. Некоторые психологи утверждают, что таким образом поддерживается незримая связь между матерью и ребенком, однако другие говорят о рисках, которые значительно превышают пользу. Несмотря на проводимые научные исследования, у ученых нет точного ответа, как совместный сон влияет на детей и родителей.
Раздельный и совместный сон
Преимущества
Среди положительных моментов следует отметить:
- Ребенок в прямой доступности от матери. Можно покормить его не вставая с постели.
- По некоторым исследованиям дети спокойно спят в присутствии родителей, вероятно, это обусловлено теплом материнского тела.
Недостатки
Существует немало рисков, сопряженных с совместным сном:
- По неосторожности можно причинить младенцу физический вред.
- Занимаемое новорожденным место значительно больше, чем кажется, из-за чего родители могут не помещаться полностью и быть скованными в движениях.
- Отсутствие какой-либо личной жизни у семейной пары.
- Формирование у детей привычки спать с родителями, что в будущем может превратиться в серьезную проблему.
- Если один из родителей чем-то болен, с большой вероятностью ребенок подхватит заразу.
- Формирование у ребенка зависимости от родителей, что снижает его самостоятельность. Также может ухудшиться адаптация чада в социуме.
Когда стоит начать формировать привычку спать раздельно?
До 6 месяцев младенец адаптируется к выживанию в мире, его физиологические процессы подстраиваются под ритм жизни родителей, в любой момент он может попросить кормление. В первые полгода новорожденный может спать с родителями, если они того захотят. Если с самого начала укладывать его в отдельную кроватку, проблем с раздельным сном не будет. После 6-7 месяцев дети практически не нуждаются в ночном кормлении и могут самостоятельно переворачиваться во сне, что избавляет от необходимости контролировать его дыхание.
Что делать, если привычка спать вместе сформировалась?
В этом случае лучшим вариантом будет набраться терпения для первой ночи – ребенок будет орать. Сколько бы это не продлилось, нельзя разрешать ему выйти из кровати, в итоге он устанет и уснет, тогда следует его разбудить около 7 часов. Заниматься с ним, пока он не уснет снова, дать поспать пару часов и снова будить. Продолжать так до вечера, затем хорошо покормить и уложить в кроватку. Уставшее и сытое дитя гарантированно заснет на всю ночь. Возможно, придется повторить все действия на протяжении пары дней, пока младенец не привыкнет к новому спальному месту.
Обновлено:
