Иммунные модуляторы, модификаторы биологического ответа (BRM) или модификаторы иммунного ответа (IRM), влияют на иммунную систему. В зависимости от вещества и дозировки они могут подавлять или усиливать иммунные реакции, в связи с чем их делят на иммуносупрессивные и иммуностимулирующие модуляторы. В более широком смысле, модуляция иммунной системы может также привести к иммунному замещению (введение недостаточных или отсутствующих компонентов) и иммунной оптимизации (терапевтическая коррекция дисбаланса для поддержания здоровья).
Как работает иммунная система?
Есть две разные части иммунной системы: врождённая и адаптивная.
- Врождённая система неспецифична, то есть уничтожает все угрозы, не
принимая во внимание, что они из себя представляют. Отличным примером врождённого иммунитета является наша кожа. Наша кожа естественным образом вырабатывает кислые выделения. Это защитный механизм. Если бактерия или вирус попадают на кожу, часто именно кислая среда сразу же убивает их.
- Адаптивная иммунная система немного сложнее. Это сложная система клеток,
которая учится устранять конкретные угрозы. Например, когда организм впервые видит вирус гриппа, клетки учатся у него. Они узнают, как он выглядит и как его атаковать. Только если вы истощены (не спите, плохо питаетесь и т. д.), вы заразитесь вирусом и у вас появятся симптомы. В противном случае тело научится уничтожать его, просто вступая с ним в контакт. Так что в следующий раз, когда вирус гриппа нанесёт визит, определенные клетки, будут знать как его уничтожить.
Естественные подходы к поддержке иммунной системы
Родители могут усилить свою иммунную систему и иммунную систему своих детей с помощью натуральных средств. Исследователи изучили и выявили многочисленные травы, добавки и витамины, чтобы определить, могут ли они поддерживать здоровую иммунную систему. Вот основные виды добавок, которые способствуют повышению иммунитета.
- Витамин D
Поддерживает здоровье костей и иммунную систему.
- Цинк
Является одним из наиболее распространенных минералов в организме и выполняет более 100 функций.
- Витамин С
Помогает иммунным клеткам вырабатывать оксиданты — химические вещества, которые иммунные клетки используют для уничтожения вирусов/бактерий.
- Экстракт бузины
Бузина известна своими противовирусными и антибактериальными свойствами. Ягоды бузины также богаты многими витаминами и минералами, в том числе витаминами группы В (которые, как известно, поддерживают иммунную систему), а также цинком и магнием.
- .Эхинацея
Эхинацея, как и витамин С, является ещё одним популярным средством для иммунной системы. Это мощное маленькое растение обладает многими свойствами, включая стимулирование врождённой и адаптивной частей иммунной системы, а также антиоксидантное, противовирусное и антибактериальное действие.
Обновлено:
