Артериальная гипертензия, также известная как высокое кровяное давление, является распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы. Оно характеризуется постоянно повышенным уровнем давления в артериях, что может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечный приступ и заболевания почек. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения артериальной гипертензии, ее симптомы, диагностику и методы лечения.
Что такое артериальная гипертензия?
Артериальная гипертензия (АГ) - это хроническое состояние, при котором кровяное давление в артериях постоянно повышено. Обычно его измеряют двумя значениями: систолическим (верхнее давление) и диастолическим (нижнее давление). Нормальное кровяное давление составляет примерно 120/80 мм ртутного столба. При артериальной гипертензии значения превышают 140/90 мм ртутного столба.
Причины возникновения артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия может иметь различные причины и факторы риска. Некоторые из них включают:
- Генетическая предрасположенность: У некоторых людей гипертензия может быть связана с наследственностью. Они могут иметь гены, которые предрасполагают к высокому кровяному давлению.
- Стиль жизни: Неправильное питание, ожирение, недостаток физической активности, употребление алкоголя и курение могут способствовать развитию артериальной гипертензии.
- Возраст: С возрастом риск развития артериальной гипертензии увеличивается. Это связано с естественными изменениями в кровеносной системе и старением сосудов.
- Расовая принадлежность: Некоторые расы, такие как афроамериканцы, имеют более высокую предрасположенность к развитию артериальной гипертензии.
- Стресс: Частые стрессовые ситуации могут повышать кровяное давление и способствовать развитию гипертензии.
- Медицинские состояния: Некоторые медицинские состояния, такие как хроническая почечная болезнь, сахарный диабет и ожирение, могут увеличивать риск развития артериальной гипертензии.
- Гормональные изменения: Некоторые гормональные изменения, такие как беременность и менопауза, могут повышать риск развития гипертензии у женщин.
Симптомы артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия обычно называется "тихим убийцей", поскольку она часто не вызывает явных симптомов в ранних стадиях. Однако с течением времени и увеличением давления могут появиться следующие признаки:
- Головные боли: Частые или пульсирующие головные боли могут быть одним из первых признаков артериальной гипертензии.
- Головокружение: При повышенном кровяном давлении может возникать головокружение или ощущение нестабильности.
- Кратковременное затуманивание зрения: Некоторые люди с артериальной гипертензией могут временно терять зрение или видеть пятна перед глазами.
- Одышка: Ухудшение дыхания или затруднение дыхания могут быть признаками серьезных осложнений артериальной гипертензии.
- Сердцебиение: Необычно сильное или быстрое сердцебиение может указывать на повышенное кровяное давление.
Диагностика артериальной гипертензии
Для диагностики артериальной гипертензии врач проводит следующие процедуры:
- Измерение кровяного давления: Врач использует специальное аппаратное оборудование для измерения вашего кровяного давления. Обычно оно измеряется на верхней и нижней конечностях.
- Мониторинг артериального давления: В некоторых случаях врач может предложить носить амбулаторный артериальный монитор, который измеряет ваше кровяное давление в течение 24 часов.
- Лабораторные исследования: Врач может запросить кровь и мочу на анализ для оценки общего состояния организма и исключения других возможных причин повышенного кровяного давления.
Лечение артериальной гипертензии
Лечение артериальной гипертензии обычно включает комбинацию изменений образа жизни и лекарственной терапии. Некоторые методы лечения включают:
Изменение образа жизни:
- Правильное питание: Следуйте диете, богатой овощами, фруктами, полнозерновыми продуктами, нежирными молочными продуктами, рыбой, орехами и сниженным содержанием соли и насыщенных жиров.
- Физическая активность: Увеличьте уровень физической активности и регулярно занимайтесь аэробными упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде.
- Ограничение потребления алкоголя: Умеренное употребление алкоголя может быть допустимым, но избегайте чрезмерного употребления.
- Прекращение курения: Курение повышает риск развития артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно бросить курить.
Лекарственная терапия:
- Диуретики: Эти препараты помогают устранить излишки жидкости и снизить давление в сосудах.
- Бета-адреноблокаторы: Они снижают частоту сердечных сокращений и силу сокращений сердца, что снижает кровяное давление.
- Ангиотензин-превращающий фермент (АПФ) ингибиторы: Они блокируют действие ангиотензина II, вещества, которое сужает сосуды, и тем самым снижают кровяное давление.
- Антагонисты кальция: Эти препараты помогают расслабить сосуды, что приводит к снижению кровяного давления.
Осложнения артериальной гипертензии
Неконтролируемая артериальная гипертензия может привести к серьезным осложнениям, включая:
- Сердечно-сосудистые заболевания: Высокое кровяное давление может повредить стенки артерий и способствовать развитию сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний.
- Инсульт: Неправильное кровообращение, вызванное повышенным давлением, может привести к инсульту - состояние, при котором кровоток к мозгу нарушен, что может привести к повреждению мозговых тканей.
- Заболевания почек: Высокое кровяное давление может нанести вред почкам и привести к хронической почечной недостаточности.
- Проблемы с зрением: Артериальная гипертензия может вызвать повреждение сосудов глазного дна и привести к ухудшению зрения или даже потере зрения.
- Аневризма: Высокое кровяное давление может вызывать расширение и ослабление стенок артерий, что повышает риск разрыва аневризмы - опасного состояния, при котором артерия разрывается и вызывает кровотечение.
Вывод
Артериальная гипертензия - серьезное состояние, которое требует постоянного контроля и лечения. Важно знать свои показатели кровяного давления и регулярно проверять их у врача. Изменения образа жизни, такие как правильное питание, физическая активность, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, могут существенно снизить риск развития артериальной гипертензии. При необходимости врач может назначить лекарственное лечение для контроля давления. Регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врача помогут управлять артериальной гипертензией и предотвратить ее осложнения.
Обновлено:
