Мультивитамины необходимы для оптимального здоровья, обеспечивая организм целым рядом витаминов и минералов, которые необходимы для нормального функционирования организма. На рынке представлено так много поливитаминных комплексов, что выбрать подходящий может быть непросто. Чтобы облегчить эту задачу, мы составили рейтинг 8 лучших мультивитаминных комплексов, основываясь на их эффективности, безопасности и стоимости.
Топ- 8 лучших поливитаминных комплексов
1. Мультивитамины Naturella Whole Food Multivitamin - одни из самых популярных мультивитаминов, и не зря. Он производится из органических фруктов и овощей и содержит необходимые витамины, минералы и антиоксиданты, которые необходимы для поддержания оптимального здоровья. Он также не содержит искусственных наполнителей и добавок, что делает его безопасным и эффективным.
2. Garden of Life Vitamin Code - еще один отличный поливитаминный комплекс. Он изготовлен из натуральных ингредиентов и содержит целый ряд витаминов и минералов, включая витамины A, C, D, E, K и B-комплекс. Он также содержит пробиотики и ферменты для здоровья пищеварения и антиоксиданты для поддержания иммунитета.
3. Centrum Silver Multivitamin - отличный вариант для тех, кто ищет комплексный поливитаминный комплекс. Он содержит основные витамины и минералы, включая витамины A, C, D, E, K и B-комплекс. Он также содержит лютеин и ликопин для здоровья глаз и антиоксиданты для поддержания здоровой иммунной системы.
4. Nature Made Multi for Her - отличный мультивитаминный комплекс для женщин. Он содержит необходимые витамины, минералы и антиоксиданты для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия. Он также содержит биотин и цинк для здоровья волос, кожи и ногтей, а также экстракт клюквы для здоровья мочевыводящих путей.
5. Мужской мультивитамин Nature's Way Alive! Men's Multivitamin - отличный вариант для мужчин.Это серия пищевых добавок Nature, разработанных для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия. Ассортимент включает витамины, минералы, травы и другие натуральные ингредиенты, которые работают вместе, чтобы помочь поддержать естественные процессы вашего организма.
6. Now Foods Daily Vits. Комплексная формула, разработанная для поддержания ваших ежедневных потребностей в здоровье. Он содержит необходимые витамины, минералы и травы для поддержания энергии, иммунитета, здоровья сердца и многого другого. Не содержит глютена, не содержит ГМО и подходит для вегетарианцев.
7. Biotech USA One a day. Ежедневная добавка Bi, содержащая необходимые витамины и минералы для поддержания общего состояния здоровья. Он помогает поддерживать здоровый уровень энергии, обеспечивает антиоксидантную поддержку и питает иммунную систему.
8. Vitrum Plus. Мультивитаминная и минеральная добавка, которая помогает поддерживать общее состояние здоровья. Она содержит широкий спектр основных витаминов и минералов, которые помогают поддерживать здоровую иммунную систему, производство энергии и когнитивное здоровье. Подходит для взрослых и детей старше 12 лет.
Рейтинг топ-8 лучших поливитаминных комплексов
8. Vitrum Plus
Комплексный поливитаминный комплекс, содержащий целый ряд необходимых витаминов и минералов. Он содержит сбалансированную смесь витаминов A, C, D, E и B, а также минералы, аминокислоты и антиоксиданты. Он разработан для поддержания общего здоровья и благополучия путем обеспечения необходимыми питательными веществами, которых может не хватать в вашем рационе.
7. Biotech USA One a day
Комплексный поливитаминный комплекс, содержащий ряд необходимых витаминов, минералов и антиоксидантов. Он содержит сбалансированную смесь витаминов A, C, D, E и B, а также минералы и аминокислоты. Он разработан для того, чтобы помочь в производстве энергии, пищеварении и общем здоровье и благополучии.
6. Now Foods Daily Vits
Комплексный поливитаминный комплекс, содержащий целый ряд необходимых витаминов и минералов. Он содержит сбалансированную смесь витаминов A, C, D и E, а также витамины группы B, минералы и антиоксиданты. Он разработан для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия путем обеспечения необходимыми питательными веществами, которых может не хватать в вашем рационе.
5. Nature's Way Alive!
Мультивитамин, изготовленный из цельных пищевых продуктов. Он содержит более 25 витаминов и минералов, а также пробиотики, ферменты и антиоксиданты. Он также не содержит глютена и искусственных ароматизаторов или подсластителей.
4. Nature Made Multi for Her
Мультивитамины, специально разработанные для женщин. Он содержит более 25 витаминов и минералов, а также антиоксиданты. Он также не содержит глютена и искусственных ароматизаторов и подсластителей.
3. Centrum Silver Multivitamin
Мультивитамины, разработанные специально для взрослых старше 50 лет. Он содержит более 30 витаминов и минералов, а также антиоксиданты и лютеин. Он также не содержит глютена и искусственных ароматизаторов и подсластителей.
2. Garden of Life Vitamin Code
Мультивитамин, изготовленный из сырых, органических и не содержащих ГМО ингредиентов. Он содержит более 30 витаминов и минералов, а также пробиотики, ферменты и антиоксиданты. Он также не содержит глютена, молочных продуктов и сои. Это отличный выбор как для мужчин, так и для женщин.
1. Naturella Whole Food Multivitamin
Натуральная и органическая мультивитаминная добавка, изготовленная из цельных пищевых источников. Она содержит более 25 витаминов и минералов, а также антиоксиданты, пробиотики и ферменты. Он также не содержит искусственных ингредиентов, консервантов и наполнителей. Этот мультивитамин подходит как для мужчин, так и для женщин, не содержит ГМО и глютена.
Как выбрать поливитаминный комплекс
- Внимание к ингредиентам
При выборе поливитаминного комплекса важно обратить пристальное внимание на ингредиенты. Обязательно ищите витамины и минералы, которые необходимы вашему организму, такие как витамин А, витамин В, витамин С, витамин D, витамин Е и фолиевая кислота. Кроме того, многие поливитаминные комплексы содержат дополнительные ингредиенты, такие как микроэлементы, экстракты трав и пробиотики, которые могут обеспечить дополнительные преимущества для здоровья.
- Выбирайте авторитетный бренд
При выборе мультивитаминного комплекса важно выбрать его от авторитетного бренда. Ищите бренды, которые имеют хорошую репутацию и давно работают в этом бизнесе. Кроме того, обязательно прочитайте отзывы покупателей, чтобы получить представление о том, как работает мультивитаминный комплекс и насколько клиенты были довольны продуктом.
- Консультация с врачом
Хотя мультивитаминные комплексы в целом безопасны, всегда полезно проконсультироваться с врачом перед приемом любого вида добавок. Это особенно актуально, если у вас есть какие-либо ранее существовавшие медицинские заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства. Медицинский работник поможет вам подобрать оптимальный мультивитаминный комплекс для ваших индивидуальных потребностей и убедиться, что вы принимаете правильную дозировку.
Обновлено:
