Никому не секрет, что последнее время качество жизни ухудшается. Это связывают с многими внешними и внутренними факторами. У каждого второго человека наблюдается дефицит витаминов или минералов. Поэтому чтобы как то помочь организму восстановиться после тяжелой болезни или укрепить иммунитет многие выбирают БАДы. С их помощью заметно улучшается общее состояние человека. Сегодня БАДы можно найти во всех аптеках. Человеку, который не имеет представление о биологических активных добавок, сложно будет разобраться какой самый эффективный и полезный. Чтобы не покупать пустышку и не тратить лишние деньги надо чётко знать и понимать какую пользу они приносят для организма. В этой статье расскажем о том, что такое БАДы и об их пользе.
Что представляет собой БАДы?
БАД - это активная биологическая добавка к пище. Которая позволяет восполнить нехватку витаминов и минералов в организме человека. В правильном подобной дозе БАДы помогают улучшить обмен веществ, укрепляют иммунитет. В составе БАД содержится полезные и нужные витамины и минералы для поддержания здоровья волос и кожи. Производители специально подбирают оптимальную и нужную концентрацию, чтобы восполнить дефицит в организме человека.
Кому подходят БАДы?
В идеале все эти необходимые витамины и минералы, организм должен получать из пищи. Но, к сожалению у многих нет такой возможности. И они, выбирают БАДы, чтобы восполнить нехватку. Ниже написали самые главные проблемы, в случаях которых невозможно обходится без БАДов:
- хрупкость костей;
- при выпадении волос;
- при ломкости ногтей;
- при проблеме щитовидной железы;
- быстро утомляемость;
- раздражительность;
- сонливость;
Это только единичные случаи, когда необходимо принимать БАДы.
Польза и эффективность БАД
БАД не способен вылечить болезнь, потому что он не является лекарством. Он только восполняет нехватку витаминов и минералов в организме человека, и с помощью поддержания здоровья можно забыть о многих недугах. БАДы дают организму следующие положительные результаты:
- помогает повысить работоспособность;
- укрепляет иммунную систему;
- заметно улучшается метаболизм;
- выводит из организма токсины и шлаки;
- помогает бороться с вирусами;
- способствует улучшение здоровья ногтей и волос;
- нормализует работу нервной системы;
- поддерживает кости крепкими и здоровыми;
- помогает наладить работу пищеварительной системы;
Показания
БАДы полезны и нужны всем, у кого наблюдается нехватка витаминов и минералов.
Противопоказания
От приема БАД лучше воздержаться в следующих случаях:
- при наличии злокачественных новообразований;
- если организм человека склонен к аллергии;
- во время беременности и кормления грудью принимать с осторожностью, только после разрешения врача.
Возможные осложнения
Если на постоянной основе принимать БАДы, у человека могут быть проблемы с желудком. Поэтому перед применением любого БАДа лучше всего проконсультироваться с врачом и подобрать более подходящую дозу.
Обновлено:
