БАДы для похудения – это комплексы веществ, способствующих сжиганию жира, нормализации обмена веществ и оздоровлению организма.
Особенности
Максимальный эффект при приеме биодобавок достигается, если сочетать их с физической активностью и коррекцией пищевых привычек.
БАДы для похудения могут обладать различным механизмом действия. Некоторые из них предназначены для нормализации обмена веществ, другие – для снижения аппетита.
Основные группы БАДов
- для жиросжигания. Такие добавки стимулируют процесс сжигания жиров. Они ускоряют обменные процессы в организме. Это происходит за счет повышения температуры тела, активизации работы центральной нервной системы или ускорения процесса транспортировки молекул жира в работающие мышцы;
- для очищения. Из-за некорректных пищевых привычек в организме человека скапливаются токсичные вещества, продукты распада, соли. Они тормозят процесс избавления от лишнего веса, так как нарушают пищеварение. С помощью очищающих БАДов-сорбентов можно избавиться от токсинов и нормализовать функции кишечника;
- для контроля аппетита. В некоторых случаях, человеку, страдающему ожирением, не удается снизить количество потребляемой пищи самостоятельно. Помочь в таких ситуациях могут БАДы, подавляющие аппетит. Эффект достигается благодаря действию кофеина и экстракта гуараны, либо пищевых волокон, которые разбухают в желудке и дают чувство сытости.
Показания
- ожирение;
- неконтролируемый аппетит;
- нарушения пищеварения.
Противопоказания
Следует отметить, что БАДы для похудения не являются лекарственным препаратом. При наличии серьезных заболеваний следует проконсультироваться с лечащим врачом, перед тем, как начать прием биологически активных добавок.
БАДы для похудения противопоказаны при:
- наличии аллергии на компоненты средств;
- беременности и грудном вскармливании;
- заболеваниях желудка и кишечника в острой фазе;
- только что перенесенных оперативных вмешательствах и вирусных инфекциях;
- ВИЧ и других серьезных диагнозах.
Плюсы
- высокая эффективность в сочетании с физической активностью и здоровым питанием;
- восстановление пищеварения;
- избавление от отеков и токсичных веществ.
Минусы
- при отсутствии физической нагрузки и беспорядочном питании они малоэффективны;
- бесконтрольный прием биологически активных веществ для похудения может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Побочные эффекты
Возможно возникновение аллергии при превышении дозировки.
Способ применения
Способ применения и точная дозировка определяется в индивидуальном порядке.
Обновлено:
