Залог здоровья – крепкий иммунитет. Он включает в себя множество факторов, одним из которых является прием витаминов и БАДов. В аптеках можно встретить самые разнообразные комплексы и прочие средства для укрепления иммунитета, но не всем препаратам стоит доверять. Рейтинг популярных витаминов и БАДов поможет вам найти лучшее решение.
5 популярных витаминов и БАДов для укрепления иммунитета
- «Иммуно плюс» от Мульти-табс. Биологически активная добавка отличается «богатым» составом.
- «В сезон простуд» от АлфаВит. Витамины также имеют многокомпонентный состав, обеспечивающий положительный результат и укрепление иммунитета.
- «Иммунактив» от Витрум. БАД многокомпонентный, имеет хорошие оценки в отзывах покупателей.
- «Иммуно форте» от Супрадин. Комплекс обладает простым, но полезным составом, оптимальным сочетанием экстрактов растений и витаминов.
- «Иммуно-Комплекс с Витамином С» от Доппельгерц Актив. Также отличается простым, но оптимально подобранным составов, действие БАДа усиливает аминокислота гистидин.
Рейтинг популярных витаминов и БАДов для укрепления иммунитета
5. «Иммуно-Комплекс с Витамином С» от Доппельгерц Актив
В составе БАДа - витамин С, цинк и L-гистидин. Несмотря на малое количество компонентов, комплекс отличается эффективностью. В сутки следует принимать всего одну таблетку.
Плюсы:
- хороший и действенный состав;
- БАД выпускает известный производитель;
- удобный приём;
- упаковки хватает на один месяц.
Минусы:
- для решения серьезных вопросов с иммунитетом БАД может отличаться малой эффективностью (из-за минимального состава).
4. «Иммуно форте» от Супрадин
В этом комплексе цинк и витамин С усилены экстрактами эхинацеи, прополиса. БАД выпускается в виде саше с гранулами, поэтому он будет удобен людям, у которых прием таблеток вызывает неудобство. Упаковки из 14 саше хватает на одну неделю. При этом рекомендованный курс приема – 30 дней.
Плюсы:
- форма выпуска в виде саше с гранулами;
- простой, но эффективный состав;
- возможность приема в лечебных или профилактических целях;
Минусы:
- стоимость курса приёма.
3. «Иммунактив» от Витрум
В состав комплекса входит 13 витаминов и 8 минералов, биофлавоноиды. Биофлавоноиды усиливают эффективность основных компонентов и выступают мощным антиоксидантом. «Иммунактив» идёт в форме таблеток, прием – один раз в день. Упаковки хватит на один месяц приема.
Плюсы:
- хороший состав;
- удобный прием БАДа;
- высокая эффективность, которая подтверждается положительными отзывами.
Минусы:
- стоимость комплекса.
2. «В сезон простуд» от АлфаВит
Комплекс включает в себя большой набор действующих веществ – витаминов и минералов, янтарную и липоевую кислоты. За сутки следует принять три таблетки разного цвета в разное время друг от друга. Такой подход обеспечивает оптимальную усвояемость компонентов. Принимать комплекс от Алфавит можно как при болезни, так и в профилактических целях.
Плюсы:
- БАД отличается широким составом;
- принятие трех отдельных таблеток в разное время обеспечивает максимальную усвояемость полезных веществ;
Минусы:
- для одного курса необходимо приобрести несколько упаковок.
1. «Иммуно плюс» от Мульти-табс
Комплекс выпускается в виде двухслойных таблеток. Помимо витаминов и минералов БАД содержит полезные лактобактерии. Грамотно подобранный состав играет ключевую роль в поддержании полноценной работы иммунной системы. В сутки следует принимать одну таблетку, упаковка рассчитана на курс.
Плюсы:
- высокая эффективность комплекса, подтверждается множеством положительных отзывов;
- уверенность в известном производителе БАДов;
- отличная усвояемость препаратов за счёт правильного состава таблеток.
Минусы:
- достаточно высокая стоимость комплекса.
Что нужно знать при выборе популярных витаминов и БАДов для укрепления иммунитета
Следует обратить внимание, что в идеале БАД должен назначаться врачом. Важно учитывать индивидуальные факторы, обозначить кратность приема и дозировку.
Если вы решили приобрести витаминный комплекс для укрепления иммунитета самостоятельно, то обязательно соблюдайте указанную в инструкции дозировку.
Сочетание витаминов, минералов и дополнительных компонентов обеспечит достойную эффективность препарата. В случае, когда необходимо обойтись минимальным набором компонентов, выбирайте БАД с витамином С и цинком.
Обновлено:
