Медицинские работники часто рекомендуют таблетки витамина С в качестве пищевой добавки. Они являются ценным источником для повышения уровня антиоксидантов, улучшения содержания железа и снижения артериального давления. Но как выбрать самую лучшую таблетку витамина С, если все они служат одной цели? Какие бренды лучше всего подходят для таблеток с витамином С? На все эти вопросы подробно даны ответы в данном рейтинге.
10 лучших препаратов с витамином C для организма
1. Amazon Elements Vitamin C
Эта добавка не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
2.Garden of Life Vitamin Code Raw Vitamin C
Содержит смесь пробиотических ферментов для поддержания здорового пищеварения.
3.Bulk Supplements Vitamin C
Порошок аскорбиновой кислоты (порошок витамина С). Витамины для поддержки иммунитета. Без глютена, без наполнителя. По данным компании, в каждом пакете содержится 1333 мг в порции.
4. NOW Vitamin C-500
Это веганская добавка с витамином С и мощным антиоксидантом. Вкус апельсинового сока, 100 жевательных пастилок.
5.Solgar Vitamin C
Solgar Витамин C 500 мг с шиповником, 250 таблеток. Антиоксидант и поддержка иммунитета, общего здоровья, поддерживает кожу и суставы. Без ГМО, веганский, без глютена, без молочных продуктов, 250 порций.
6.Thorne Vitamin C With Flavonoids
Смесь витамина C и цитрусовых биофлавоноидов из апельсинов. Поддержка иммунной системы, выработка клеточной энергии, выработка коллагена и здоровье тканей. Без глютена. 90 Капсул.
7.Persona Vitamin C With Flavonoids
Улучшает эластичность кожи, защищает от стресса и старения.
8.Quicksilver Scientific Liposomal Vitamin C
Квинтэссенция витамина для иммунной поддержки и детоксикации. Наша липосомальная доставка обходит типичные ограничения всасывания в кишечнике, доставляя это питательное вещество непосредственно в клетки для быстрого усвоения.
9.Liv On Labs Liposomal Vitamin C
30 пакетов в дозировке 1000 мг витамина C и 1000 мг незаменимых фосфолипидов в пакете липосомы, инкапсулированные для улучшенного усвоения. 100% без ГМО.
10.Nature’s Bounty Vitamin C
Одна порция составляет 1000 мг. Людям, которым нужна меньшая дозировка, могут попробовать вариант этого же бренда на 500 миллиграммов.
Рейтинг 10 лучших препаратов с витамином C для организма
10.Nature’s Bounty Vitamin C
Содержит в себе витамин С и цинк, формула для здоровья на основе трав, таких как жевательные резинки из бузины.
Плюсы:
- каждая капсула содержит 1000 мг витамина С;
- качество, на рынке уже 50 лет.
Минусы:
- только для взрослых.
9.Liv On Labs Liposomal Vitamin C
Использует революционный метод улучшенной доставки витамина С — технологию липосомальной инкапсуляции, — разработанную, чтобы помочь вашему организму усваивать больше витамина С.
Плюсы:
- веган, без ГМО. Формула не содержит: глютен, молочные продукты, сахар или гексан. Подходит для зоны/палеодиеты.
Минусы:
- маленькое количество в одной упаковке (30 штук).
8.Quicksilver Scientific Liposomal Vitamin C
Эта буферная форма витамина С (аскорбат натрия) обычно лучше переносится людьми с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта.
Каждые 5 мл содержат 1000 мг витамина С в виде аскорбата натрия. Каждая бутылка содержит 24 порции.
Плюсы:
- этот продукт не содержит глютен;
- не содержит ГМО.
Минусы:
- дорогой.
7.Persona Vitamin C With Flavonoids
Витамин С, цитрусовые биофлавоноиды работают вместе, чтобы поддерживать здоровую иммунную систему и более молодой цвет лица.
Плюсы:
- иммунное здоровье;
- антиоксидантная поддержка;
- способствует выработке коллагена.
Минусы:
- суточная доза не определена, нету четкой дозировки.
6.Thorne Vitamin C With Flavonoids
Витамин С с флавоноидами от Thorne не содержит кукурузного крахмала, как многие другие добавки с витамином С.
Плюсы:
- заживление ран;
- здоровая кожа;
- иммунная поддержка.
Минусы:
- по 1 капсуле 3 раза в день (90 штук);
- нельзя при беременности и лактации.
5.Solgar Vitamin C
Витамин С - незаменимый водорастворимый витамин, который необходимо получать с помощью диеты или пищевых добавок. Эта формула содержит чистый витамин С вместе с плодами шиповника.
Плюсы:
- без ГМО и глютена, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов и подсластителей.
Минусы:
- в летнее время обязательно нужно хранить в холодильнике.
4.NOW Vitamin C-500
Это мощный антиоксидант, который может защитить клетки и молекулы организма от повреждения свободными радикалами и активными молекулами кислорода, образующимися при нормальном метаболизме и типичном воздействии окружающей среды.
Плюсы:
- вегетарианское;
- натуральные подслащенные таблетки со вкусом натурального апельсинового сока;
- СЕРТИФИКАТЫ/КЛАССИФИКАЦИИ: кошерный, с низким содержанием натрия, без сои;
- гарантия качества GMP: сертификация GMP с рейтингом NPA A означает, что каждый аспект производственного процесса NOW был проверен.
Минусы:
- воздействие тепла или солнечного света может привести к плавлению/повреждению продукта.
3.Bulk Supplements Vitamin C
Для тех, у кого есть трудности с глотанием таблеток, этот порошок витамина С удобен: вы можете использовать его в смузи или даже добавлять в воду.
Плюсы:
- очень доступный и бюджетный вариант;
- вегетарианский.
Минусы:
- порошок может растворяться более или менее эффективно в зависимости от жидкости, с которой он смешивается;
- размер порции ⅙ чайной ложки может быть трудно точно дозировать.
2.Garden of Life Vitamin Code Raw Vitamin C
Этот продукт представляет собой смесь цельных фруктов и овощей в качестве источника витамина С. Он также был сертифицирован третьей стороной на предмет безопасности и эффективности.
Плюсы:
- вегетарианское;
- без ГМО.
Минусы:
- некоторые жалуются на плохой вкус или отсутствие вкуса.
1.Amazon Elements Vitamin C
Эта очень доступная добавка витамина С, более эффективна, чем многие другие в нашем списке. В нём содержится 1000 миллиграммов витамина С—хорошая дозировка для большинства взрослых.
Плюсы:
- одна из самых доступных добавок в нашем рейтинге;
- веганский и безглютеновый.
Минусы:
- без вкуса.
Что нужно знать при выборе лучших препаратов с витамином C для организма
Самое главное нужно обратить внимание:
1. Форма
Обязательно убедитесь в том, что форма витаминов вам подходит. Они могут быть в виде капсул, мягких жевательных конфетах, в жидкой форме.
2. Состав
Убедитесь, что в состав не входят вредные и тяжелые вещества. Если вы аллергик, удостоверьтесь, что в составе нету аллергена.
3. Дозировка
Нельзя принимать витамин С от разных брендов одинаково. В каждом витамине есть своя сила и дозировка. Измеряется она в 500-1000 мкг.
Обновлено:
