По оценкам экспертов, примерно каждая пятая мать страдает от недосыпа, потому что её ребёнок не хочет ложиться спать. Однако есть одно утешение: проблемы со сном в семье редко имеют серьезные органические причины. Обязательным условием является информирование родителей о потребностях своего малыша во сне. Как быстро дети развиваются в первые месяцы и годы жизни, так же часто меняется и их поведение во сне, объясняет доктор. В этой статье есть советы о том, как родители могут сделать так, чтобы их дети не только легче засыпали, но и чтобы они могли в конечном итоге хорошо спать самостоятельно.
комментариев