Top.Mail.Ru

Обновлено:

Масло лимона

Лимонное масло получают из кожуры лимона. Эфирное масло можно разбавлять и наносить непосредственно на кожу или распылять в воздухе и вдыхать. Это распространенный ингредиент в различных продуктах для кожи и ароматерапии. Лимон  давно используется в качестве домашнего средства для очистки кожи, снятия беспокойства и стимулирования мозговой активности.


Польза для здоровья

Лимонное масло никогда не следует принимать внутрь, но его безопасно использовать в ароматерапии и в разбавленном виде для местного применения.                         Это может помочь в продвижении следующего:


  • Снижение беспокойства и депрессии

Лимонное масло может поднять вам настроение, успокоить тревогу и поднять настроение. Небольшое исследование на мышах показало, что у мышей, которые вдыхали пары лимонного масла, симптомы стресса уменьшались.


  • Здоровая кожа

Лимонное масло обладает противомикробными свойствами. При разбавлении                                 и нанесении на кожу масло продемонстрировало как антибактериальное, так                                 и противогрибковое действие.

Лимонное масло   помогает  ускорить заживление. Исследование чесотки у кроликов показало заметное улучшение у тех, кого лечили лимонным маслом. Тем не менее, высококачественные испытания на людях еще предстоит провести.


  • Уменьшение утренней тошноты у беременных женщин

Согласно одному исследованию, беременные женщины, которые вдыхали лимонное масло, продемонстрировали значительное уменьшение тошноты. Они испытывали менее частую и менее интенсивную рвоту.


  • Улучшенная умственная бдительность

Свежий аромат лимонного масла оказывает бодрящее действие на ум. Одно исследование показало, что люди с болезнью Альцгеймера, прошедшие курс ароматерапии, лучше справлялись с когнитивными задачами, связанными с личностной ориентацией. Лимонное масло было одним из четырех включенных эфирных масел.


Риск для здоровья

Лимонное масло считается безопасным для большинства людей при использовании по назначению. Опасность для младенцев, детей и беременных женщин не зарегистрирована.

Наиболее частым побочным эффектом является повышение фоточувствительности. Кожа, обработанная цитрусовым маслом, может стать красной и раздраженной под воздействием солнца. Чтобы избежать этого раздражения, необходимо свести                                  к минимуму воздействие прямых солнечных лучей и правильно разбавлять раствор лимонного масла.


Обновлено:

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат