Галотерапия стала популярной в последнее время и широко используется в современной медицине в качестве профилактики и лечения всех болезней дыхательной системы. Отличительной особенностью галотерапии является лечение без лекарственных препаратов. В этой статье расскажем более подробно о галотерапии.
Что такое галотерапия?
Галотерапия - один из самых лучших и полезных методов лечения без помощи лекарств. Соляные пещеры созданы искусственным способом, от пола до потолков полностью покрыты соляными блоками. В помещении постоянно распыляют специальный солевой раствор, в составе которого содержатся мельчайшие частицы. Именно эти частицы легко проникают в дыхательные пути и помогают улучшить состояние человека. А также, соляные пещеры отлично укрепляют иммунитет и помогают противостоять вирусным заболеваниям.
Соляная пещера полностью оборудована удобными креслами. Во многих соляных комнатах при оформлении используют детские тематики с соляными светильниками.
Польза соляной пещеры
Соляная пещера помогает укрепить иммунитет, а также очищает дыхательные пути от инородных тел. Отлично восстанавливает работу лёгких и помогает выводить из лёгких мокроту. Помогает заметно улучшить состояние кожи. Нормализуется пищеварительная система. У многих после посещения соляной пещеры нормализуется график сна и уходит раздражительность. Этот вид лечения показан для людей, которые живут в условиях загрязненного воздуха и тем, кто работает с химикатами. А также, для курящих людей рекомендуется посещать соляные пещеры. Для людей, страдающих гипертонией, галотерапия отлично помогает улучшить кровообращение. Специалисты рекомендуют водить детей в соляные пещеры, чтобы у маленьких детей с детства формировался крепкий иммунитет.
Особенности галотерапии
Во время сеанса галотерапии человек полностью расслабляется и находится под воздействием солевого аэрозоля. Многим рекомендуют отдохнуть в удобном кресле. Курс лечения длится от 10 до 20 дней. Каждый день можно находиться в соляной пещере от 30 до 60 минут. У человека, который первый раз проходит галотерапию, могут быть головокружение и тошнота. Эти ощущения быстро проходят и после второго сеанса человек чувствует себя бодрым и энергичным.
Показания к галотерапии
В большинстве случаев лечение солью рекомендуется в следующий случаях:
- при гайморите;
- частых ОРЗ и ОРВИ;
- лечении хронического бронхита;
- аллергии;
- ревматизме;
- в период восстановительного этапа после инсульта;
- при угревой сыпи;
- кожных заболеваниях;
- для укрепления иммунитета;
- астме;
- гипертонии.
Противопоказания
Несмотря на положительные стороны, есть противопоказания:
- в стадии обострения любой болезни;
- туберкулез;
- при онкологических заболеваниях;
- артериальной гипертензии;
- во время беременности.
После 3-4 сеанса человек начинает чувствовать себя бодрым и энергичным. Если пройти полный курс галотерапии, то можно хорошо укрепить здоровье и улучшить общее состояние.
Возможные осложнения
После посещения соляной пещеры могут быть следующие осложнения:
- может появиться кашель;
- появиться выделения из носа;
- температура тела может подняться до 37.2 С°.
Этого не стоит бояться, организм таким образом реагирует на лечение. Такие явление быстро проходят и не требует специального лечения.
Как подготовиться к посещению соляной пещеры?
За час до сеанса нельзя употребляет пищу и необходимо воздержаться от физической нагрузки.
Обновлено:
