Ароматизация помещений имеет два популярных способа. Аромалампы и курильницы являются самыми известными и широко используются во многих учреждениях и домах. Второй способ, это стеклянный или керамический пульверизатор. Данный способ эффективен для очищения воздуха во время эпидемии гриппа.
Приготовление смеси масел - простая и быстрая процедура, не требующая особо специфических навыков. Вы по своему желанию можете сочетать виды и ароматы масел. Также, некоторые эфирные масла бывают чарующими, поэтому их можно использовать в качестве парфюмерии. Применение эфирных масел самостоятельно приветствуется медициной при условии отсутствия противопоказаний и соблюдения техники безопасности. Аромасеанс можно без труда организовать дома, используя следующие способы - аромалампы,ароматические ванночки, компрессы, ингаляции и все виды массажа.
Недостатки
Ароматизация дома это самая приятная процедура. Если не правильно сочетать масла и переборщить с количеством, будет резкий неприятный запах, от которого начинает болеть голова.
Существуют искусственные аналоги, имитирующие определенные запахи, однако лечебных свойств они не имеют и для ароматерапии не подходят.
Показания
С помощью данной терапии можно улучшить процесс:
- профилактику и лечение почек;
- дыхательной системы, системы кровообращения;
- кишечника;
- центральной нервной системы;
- эндокринной системы.
Противопоказания
- гиперчувствительность;
- аллергические заболевания;
- психические заболевания;
- лихорадка;
- воспалительные процессы;
- затрудненные дыхания;
- беременность, I триместр.
Возможные осложнения
Если у вас имеются аллергические реакции на некоторые растения, не рекомендуется заниматься ароматерапией самостоятельно. Перед терапией необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подготовка
С помощью ароматерапии можно не только улучшить здоровье, но и повысить настроение. Надо тщательно изучить состав масел, так как все масла дают разную реакцию на организм человека. Надо покупать масла в аптеках или в специализированных торговых точках и обращать внимание на срок годности.
Процедура
Особенности
Множество масел обладают антимикробным, противоаллергическим, антивирусным эффектом. Соблюдение дозировки и времени воздействия обеспечит ожидаемый терапевтический эффект. Иначе, организм окажется в стрессовой ситуации и ему придется затратить энергию, чтобы нейтрализовать избыток посторонних химических соединений.
Кроме медицины эфирные масла широко используются в косметологии и в кулинарии.
Принцип действия
В настоящее время ароматерапия приобретает все большую популярность во всем мире. Ароматерапия снимает всю усталость и напряжение. Есть множество готовых рецептов аромамасел, которые делятся на разные группы (улучшение умственной активности, расслабляющие, эротические). Также, для длительной эффективности ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы. Они хорошо впитывают эфирные масла и долго испаряют их аромат.
Достоинства
Обновлено:
