Кальций является незаменимым микроэлементом в организме человека, который он не в состоянии вырабатывать самостоятельно. Его недостаток человек восполняет с пищей. При неправильном питании, необходимо восполнять недостаток кальция при помощи медикаментов и биологически активных добавок. Ниже представлен рейтинг самых эффективных препаратов с содержанием кальция.
- увеличенная доза кальция;
- витамин Д3 в составе;
- разработан для беременных;
- имеет приятный вкус.
Минусы:
- может вызвать аллергию.
4. Кальций-D3 Никомед
Наличие в составе препарата витамина D3 способствует качественному усвоению кальция. Средство улучшает состояние волос, зубов и ногтей, а также повышает плотность костей.
Плюсы:
- комбинированный препарат;
- разрешен беременным и кормящим женщинам;
- имеют приятный вкус.
Минусы:
- противопоказан детям до 3 лет;
- может вызывать аллергическую реакцию.
3.Остеомед Форте
Препарат содержит небольшое количество цитрата кальция, что исключает появление гиперкальциемии. Помимо основного вещества, в состав входят витамины A, D, C, а также витамины группы B.
Плюсы:
- сбалансированный состав;
- способствует усвоению кальция;
- удобная форма выпуска.
Минусы:
- противопоказан при беременности;
- длительный курс приема.
2. Доппельгерц актив магний + кальций
Имеет уникальную форму выпуска таблеток – ДЕПО, что позволяет принимать препарат один раз в сутки. Содержит оптимальный состав витаминов и микроэлементов для лучшего усвоения кальция.
Плюсы:
- удобная форма выпуска;
- прием 1 раз в сутки;
- восполняет суточную норму кальция.
Минусы:
- противопоказан детям и беременным.
1. Кальций хелат
Препарат содержит кальций в хелатной форме, которая позволяет ему усваиваться, не вызывая побочных действий. Не имеет негативного влияния на почки и кровеносные сосуды.
Плюсы:
- хорошо усваивается;
- не откладывается в организме;
- разрешен во время беременности.
Минусы:
- противопоказан детям до 14 лет;
- высокая стоимость.
Что нужно знать при выборе препарата с кальцием
Прежде чем начать прием препаратов, содержащих кальций, необходимо убедиться в том, что в организме его недостаточно. Это можно сделать сдав специальный анализ крови. Переизбыток данного минерала может привести к таким побочным явлениям, как гиперкальциемия и гиперкальциурия. Кальций может откладываться в почках, а также на стенках кровеносных сосудов.
Важно помнить, что кальций лучше усваивается при одновременном приеме с витамином Д3, поэтому лучше выбрать препарат, который содержит оба этих элемента. Если в составе препарата витамин Д3 отсутствует, то желательно принимать дополнительно.
Выбирая препарат, важно обратить внимание на форму входящего в его состав кальция. Их существует несколько, так как в чистом виде кальций не применяется. Лучше всего усваиваются хелат и гидроксиапатит. Наименьшей эффективностью и самыми частыми побочными действиями обладает глюконат.
Некоторые препараты имеют возрастные ограничения, могут быть запрещены для приема во время беременности. Поэтому, перед применением, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
10 лучших препаратов с кальцием
1. Кальций хелат. Имеет максимальную степень усвоения. Не вызывает расстройства ЖКТ
2. Доппельгерц актив магний + кальций. В составе магний, медь, марганец и витамин Д3. Удобная форма приёма 1 раз в день.
3.Остеомед Форте. Оптимальное содержание кальция. Дополнительные витамины и микроэлементы в составе.
4. Кальций-D3 Никомед. Имеет в составе D3. Разрешен во время беременности.
5. Натекаль Д3. Повышенная доза кальция. Разработан для женщин.
6. Кальцемин Адванс. В составе микроэлементы. Хорошо усваивается.
7. ВитаМишки Calcium+Витамин Д препарат для детей. Содержит витамин D, кальций и фосфор.
8. Компливит Кальций Д3. Улучшает процесс обмена минералов в организме. Эффективен при остеомаляции.
9. Кальций Д3. Витамин Д3 в составе. Разрешен для применения с 3 лет.
10.Кальция Глюконат таблетки. Бюджетное средство. Отсутствуют витаминные добавки.
Рейтинг препаратов с кальцием
10. Кальция Глюконат таблетки
Данный препарат улучшает состояние костей, волос и зубов. Для лучшего усвоения, рекомендуется употреблять одновременно с препаратами витамина Д.
Плюсы:
- низкая стоимость;
- разрешен для приема детям с 3 лет.
Минусы:
- не имеет в составе витаминов;
- может вызывать диарею;
- возможна передозировка.
9. Кальций Д3
Препарат эффективно восполняет дефицит кальция. Выпускается в форме таблеток, хорошо усваивается организмом и практически не вызывает передозировки.
Плюсы:
- разрешен для детей с 3 лет;
- удобен в применении;
- хорошо усваивается.
Минусы:
- не рекомендован при болезнях почек.
8. Компливит Кальций Д3
Препарат выпускается в виде таблеток для разжевывания с апельсиновым вкусом. Наличие витамина D улучшает всасываемость кальция и препятствует его вымыванию из организма.
Плюсы:
- хорошо усваивается
- имеет приятный вкус
- разрешен во время беременности.
Минусы:
- может вызывать аллергическую реакцию
- иногда вызывает расстройство желудка и боли в животе.
7. ВитаМишки Calcium+Витамин Д
Комплекс витаминов и минералов для детей в виде жевательных конфет с фруктовым вкусом. Устраняет нехватку кальция в организме, способствуя укреплению зубов и костей. Имеет приятный вкус.
Плюсы:
- удобная форма выпуска в виде медвежат;
- приятный вкус;
- оптимальный состав для детского организма.
Минусы:
- противопоказан детям до 3 лет;
- может вызывать аллергию.
6. Кальцемин Адванс
Благодаря сбалансированному составу, препарат отлично усваивается. При правильной дозировке не способствует развитию гиперкальциемии. Применяется во время беременности, для профилактики дефицита кальция.
Плюсы:
- сбалансированный состав;
- безопасен для беременных.
Минусы:
- противопоказан детям до 12 лет;
- иногда вызывает расстройство ЖКТ.
5. Натекаль Д3
Препарат имеет удобную для приема форму с приятным вкусом. Для максимального усвоения, в состав входит витамин Д3. Благодаря повышенному содержанию кальция, препарат полностью восполняет потребность организма.
Плюсы:
Обновлено:
