Мед широко применяется в народной медицине, участвует в приготовлении различных блюд, косметологии. Его можно использовать в бане. Намазывание тела медом оказывает оздоровительный эффект при распаривании. Процедура способствует улучшению кровотока, похудению и омоложению организма.
Принцип действия меда
В состав продукта входят вещества и микроэлементы, проникающие легко в организм через кожу. Горячий воздух в бане способствует кровообращению, благодаря чему полезные микроэлементы разносятся во все системы в организме. Под действием пара поры расширяются, поэтому мед имеет возможность проникнуть в нижние слои кожного покрова.
Процедура намазывания медом
Применение медовых средств в сауне, бане – самая безопасная и эффективная физиотерапевтическая процедура. Проводить ее можно в любом возрасте.
Как правильно мазаться:
- Перед применением примите тёплый душ. Так вы подготовите тело и очистите кожу.
- Посидите 15 минут в бане, чтобы поры раскрылись.
- Можно снова ополоснуться.
- Повторите поход в парную, но уже взяв с собой баночку мёда.
- Легкими массирующими движениями нанесите мед на все тело. Уделите особое внимание проблемным зонам: контуру овала лица, области шеи, животу, бедрам и ягодицам.
- Теперь можно прилечь, расслабиться.
- Через 15 минут смойте медовую маску под контрастным душем, чередуя холодную и горячую воду.
Уже после первого применения эффект будет ощутимым – кожа станет нежная, бархатистая и свежая, а в целлюлитных местах ровная и мягкая.
Особенности намазывания медом
Наносить мед можно разными способами:
- делать маску или скраб;
- наносить можно перед распариванием или после него;
- втирать либо делать массаж.
Медовая маска вызывает повышение температуры тела. У некоторых людей это вызывает дискомфорт. Поэтому, намазываться можно и после посещения парилки.
Самостоятельно можно приготовить медовый скраб из соли и мёда. Он быстро отшелушивает сухие клетки, действует как пилинг.
Массаж из меда оказывает благотворное действие на весь кожный покров, иммунную, нервную систему. Полезен при ряде заболеваний: остеохондрозе, ожирении, нервных срывах. Выполнять его должны профессионалы.
Польза меда в бане, его достоинства
Использование меда благотворно влияет на весь организм.
Мед оказывает несомненную пользу и следующие полезные функции:
- Способствует избавлению от «апельсиновой корки». Мед активно борется с целлюлитом, так как распаренная кожа легко скрабируется. В сочетании с паром медово-солевой скраб действует наиболее мягко, отшелушивает нежно её частицы. К тому же, это кладезь витаминов. В частности, пантотеновая кислота (B5) считается архитектором стройной фигуры.
- Если к горячему пару добавить мед, процесс потоотделения будет ускорен. Это помогает быстрее вывести вредные вещества.
- Ингаляторное действие – помощник в избавлении от простудных заболеваний. Можно сделать медовую маску на лицо, что способствует хорошему настроению. А медовый аромат расслабит, поможет победить стресс.
- Заживляет раны, снимает воспаление, боль в суставах.
Недостатки
Мед не может стать лекарством от всех болезней. Как любое другое средство он имеет свои недостатки. Пчелиный продукт может вызывать аллергию.
Особенности мёда по его видам
Каждый тип мёда имеет свой состав. В зависимости от состава отличаются свойства. Виды меда различают по растениям, с которых пчелы его собирают.
Наиболее популярные разновидности:
- липовый – чистит организм от шлаков, имеет противовирусный эффект;
- гречишный – помогает при анемии, укрепляет сосуды;
- акациевый – меньше всех вызывает аллергические реакции, обладает противомикробным действием;
- разнотравье – бактерицидное свойство, мочегонный.
Мед должен быть натуральным, подделка ничего полезного не принесет.
Противопоказания
Имеются некоторые состояния, когда мед использовать в парилке нельзя.
Следует воздержаться от применения продукта в следующих случаях:
- склонность к аллергии;
- диатез;
- сахарный диабет;
- астма;
- гипертония;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- непереносимость компонентов.
Обновлено:
