Оказывается, что о целебных свойствах теплового воздействия знали не только наши далекие предки, но и древние жители других государств. Все дело в том, что бани имеются у разных народов мира. Каждая имеет некоторые отличия, но в целом их главное предназначение и принцип действия остаются едиными. Основные виды бань, дошедшие до наших дней, следующие:
- русская;
- финская;
- индейская;
- марокканская;
- хаммам;
- ирландская.
Русская баня
Пожалуй, она является самой популярной баней на планете. Связано это с тем, что в русских банях поддерживается наиболее высокая влажность. Она может достигать практически 600%. За счет нее список противопоказаний для посещения данного места минимальный. Совершать в нее визит не следует только при наличии весьма серьезных заболеваний, например, при острой сердечной недостаточности.
Финская баня
Финны и россияне на протяжении всей истории были соседями. Поэтому наши бани так сильно похожи. Финская имеет практически такое же устройство, но вот по уровню влажности значительно уступает российскому образцу. Потолки в ней меньше двух метров. По этой причине финская сауна быстро прогревается, и лучше поддерживает заданный тепловой режим. Кстати говоря, температура в ней может подниматься до 110 градусов. Отсюда и крупный перечень противопоказаний. Не каждый организм способен выдержать столь высокое тепловое воздействие.
Индейская темаскаль
Что касается индейской бани, то она представляет собой сооружение из глины или камня диаметром около 2 метров. В середине сооружения находится отверстие для удаления дыма. Печь в индейской темаксали расположена возле входа. Ее топят до тех пор, пока до стен нельзя будет прикоснуться. Обязательной процедурой перед посещением темаскаль является втирание сока алоэ в тело и лицо.
Марокканская баня
Ее можно назвать смело щадящей. Все дело в том, что в марокканское бане поддерживается невысокая температура порядка 40-50 градусов. Хорошо пропотеть в ней удастся не ранее чем через полтора часа. Для повышения результата от визита в марокканскую баню в ней делается пилинг, а также маски из водорослей.
Турецкая баня
Самой красивой баней можно смело назвать турецкий хаммам. Оказывается, что жители этого государства не против попариться пару раз в месяц. В банях у них проходят целые оздоровительные ритуалы, включающие в себя не только лежание на теплых камнях, но и пилинг, массаж, а также омовение из ушат. Температуре в хаммаме редко поднимается выше 55 градусов. В турецкой бане можно получить еще и визуальное наслаждение. Зачастую их красиво отделывают мозаичной плиткой в восточных мотивах.
Ирландская баня
Ее изюминкой выступает наличие трех помещений, где поддерживается разная температура. В первом - 27 градусов, во втором - 35 градусов, а в третьем - 80. Каждый посетитель сам может выбрать при какой температуре ему удобнее пропотеть. Ирландская баня может напоминать хаммам, но вот только тепло в нее поступает из отверстий на полу в кирпичах.
Обновлено:
