Погружение в бассейн с высококремнистой водой способствует омоложению организма, решению многих проблем со здоровьем. Также, здесь следует искупаться для получения удовольствия.
Особенности процедуры
Температура воды в бассейне находится в диапазоне от +32 до +38°С. Регулировка осуществляется по погоде. Здесь отсутствуют вредные примеси. Рекомендуется проводить в воде 10-20 минут. Этого достаточно для достижения положительного эффекта.
Принцип действия кремниевых терм
Такие термальные источники относятся к горячим. При контакте воды с телом оказывается обезболивающий эффект. Также нормализуется кровообращение, улучшается иммунитет. Даже полностью здоровый человек после процедуры почувствует резкий прилив сил.
Достоинства кремниевых терм
Посещение такого термального источника имеет множество преимуществ. Такая процедура улучшает общее самочувствие, повышается иммунитет. Оказывается благотворное влияние на мышцы, они расслабляются.
Уже после первого посещения существенно снижается уровень стресса. Возвращается былая энергичность, а также, приятное чувство легкости.
Недостатки
Заметных минусов немного:
- приходится довольно долго находиться в теплой или горячей воде;
- стоимость посещения относительно высока.
Показания
Они следующие:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- радикулит;
- остеохондроз;
- крапивница;
- неврологические недуги;
- межпозвоночная грыжа;
- ряд урологических и неврологических заболеваний.
Противопоказания
Они имеются:
- тяжелые гипертонические состояния;
- наличие раковых образований;
- сахарный диабет;
- наличие простуды или гриппа;
- патологии в острой форме.
Правила посещения кремниевых терм
Заходить в воду следует не более 2 раз в день. Перерыв должен составлять как минимум 8 часов. Погружение и выход должны быть спокойными и медленными. В процессе следует прислушиваться к своему организму. Если что-то вызывает беспокойство, то немедленно покиньте воды и обратитесь к врачу. После процедуры выпейте 0.5 л влаги для восстановления водного баланса.
Как понять, что пора выходить из воды?
Следует обратить внимание на свой пульс. Если он ускоряется, то это повод для выхода. Также, многое зависит от температуры. Чем она ниже, тем меньше можно оставаться в воде.
От чего способны избавить кремниевые термы?
Они оказывают очищающий эффект. В процессе купания из организма выводятся лишние соли, бактерии, шлаки.
Обновлено:
