Суть банной процедуры в воздействии высокой температуры в сочетании с нагретым водяным паром. Для его образования в специальное отделение банной печи помещают камни, на которые в процессе парения выплескивают воду или настои ароматических трав. Правильно подобранные камни могут существенно повысить эффективность процедуры. Секрет их кроется в химическом составе, пористости и теплопроводности.
Особенности
В традиционной русской бане не обращали внимание на специальный подбор камней. Главное, чтобы они были примерно одинакового размера и обладали высокой теплоемкостью, для поддержания стабильной температуры в парном отделении. Со временем, когда география поставок строительных материалов расширилась, а знания о химическом составе минералов стали доступны широкому кругу населения, любители банных процедур стали подбирать породы камней, отвечающие тем или иным требованиям по теплоотдаче, способности к парообразованию или эзотерическим суевериям.
Принцип действия
Принцип действия камней в банной каменке одинаков. В процессе топки печи камни нагреваются проходящими сквозь них раскаленными газами, после попадания на них воды, происходит бурное парообразование. Перегретый пар – сухой. Он имеет начальную температуру значительно выше 100 С° и тактильно не ощущается как влага. Чем больше камней в каменке печи, и чем сильнее они нагреты, тем качественней банный пар.
Достоинства
Достоинства некоторых пород камней имеют практическое применение. Они зависят от химического состава и способности вступать в реакцию с водой. Выделяемые вещества могут оказывать влияние на дыхательные пути. Содержащие токсичные соединения камни для бани не подходят, так же как и камни, загрязненные органическими веществами. К перечню нейтральных (инертных) камней, которые можно найти в природе или приобрести в специализированном магазине, относятся:
- жадеит;
- нефрит;
- талькохлорит;
- порфирит;
- малиновый кварцит;
- габбро-диабаз;
- базальт
Экзотические камни для каменки:
- белый кварцит;
- яшма:
- дунит;
- серпентинит.
Недостатки
Натуральные камни после нескольких циклов нагрева перестают выделять газы, входящие в их состав и становятся химически-инертными. Рассчитывать на выраженный лечебный эффект от разновидности горной породы не следует. Лечебный эффект бани сказывается не от породы камней в печи, а от воздействия высокой влажности, мягкого, равномерного нагрева тела, интенсивного массажа вениками, контрастных температур и фитотерапевтического воздействия природных фитонцидов, содержащихся в банных вениках и настоях лекарственных растений, подливаемых на каменку.
Показания
Показаниями к использованию банного тепла является очень широкий круг заболеваний дыхательной и опорно-двигательной систем.
Противопоказания
- кожные болезни;
- астма;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гипертония;
- неврологические и психические заболевания и широкий перечень других болезней.
Возможные осложнения
В процессе парения в бане часто наступает потеря сознания, тепловые удары (перегрев), ожоги кожных покровов, сбои в работе сердечной мышцы, кровоизлияния в мозг (инсульты).
Подготовка
Подготовка камней в банной печи не требуется. Они разогреваются в процессе сжигания дров и способствуют аккумулированию тепловой энергии и постепенной мягкой отдаче тепла. Образование пара – важный, но побочный эффект.
Обновлено:
