Антицеллюлитный массаж представляет собой прорабатывание проблемных зон, разбивая подкожно-жировую клетчатку. Массаж стимулирует приток и отток лимфы, выводит токсины и шлаки. Массаж от целлюлита рекомендуют при плохом обмене веществ, дряблой коже и наличии самого целлюлита, эффект от процедуры заметен практически сразу. Благодаря массажу можно улучшить упругость и тонус кожи без хирургических вмешательств.
Антицеллюлитный массаж выполняют в двух вариантах: ручной и аппаратный. Выбор вида антицеллюлитного массажа зависит исключительно от индивидуальных особенностей. Эти виды массажа имеют свои особенности:
- Ручной массаж эффективно воздействует на целлюлитные зоны, благодаря определенным техникам разрушает жировые отложения и имеет лимфодренажный эффект.
- Аппаратный массаж выполняется специальными массажерами, устраняет бугорки на проблемных зонах.
Принцип действия ручного массажа заключается в проведении специальных последовательных действий, что хорошо разогревает ткани, устраняет застой жидкости и лимфы, дробит отложения жира, а аппаратный массаж воздействует на проблемные зоны благодаря использованию специальной аппаратуры.
Каждый из видов массажа имеет свои достоинства и недостатки.
Ручной массаж
Достоинства НедостаткиПрорабатывается каждый участок тела, что повышает эффективность массажаНе правильно сделанный массаж может ухудшить состояние пациентаИспользование разных масел и кремов при массаже улучшает состояние кожиПосле массажа могут оставаться синякиСпособствует нормализации кровообращенияПри процедуре могут возникать болезненные и неприятные ощущенияВыводит лишнюю жидкость
Аппаратный массаж
Достоинства НедостаткиПрограмма массажа задается индивидуально, опираясь на состояние кожиИмеет противопоказанияНе травмирует тканиИмеет небольшое количество техникИмеет хороший дренажный эффект Наличие различных видов насадок Активизирует обменные процессы
Показаниями для проведения ручного и аппаратного массажа против целлюлита являются:
- Ожирение;
- Дряблость кожи;
- Отёчность;
- Необходимость в коррекции отдельных зон;
- Нарушение обменных веществ;
- Нарушение оттока лимфы;
- Профилактика образования целлюлита;
- Наличие в организме шлаков;
- Ослабленный иммунитет.
К противопоказаниям относят:
- Любая стадия варикоза;
- Гипертония;
- Сердечные заболевания;
- Онкология;
- Инфекции кожи;
- Сахарный диабет;
- Болезнь почек;
- Период беременности;
- Менструация.
В некоторых случаях после антицеллюлитного массажа возникали осложнения такие, как образование гематом и кровоподтеки, зачастую это проявляется при первых сеансах массажа. Также в некоторых случаях было замечено повышение температуры тела и воспалительные процессы.
До проведения массажа необходимо тщательно подготовиться, желательно проконсультироваться с врачом, если имеете хронические заболевания. Не принимать алкоголь и стараться придерживаться правильного питания. Для повышения эффективности результата массажа занимайтесь спортом. При соблюдении всех правил, массаж поможет вам сделать стройную и подтянутую фигуру.
Можно сделать вывод, что каждый из видов антицеллюлитного массажа имеет свои достоинства и недостатки. Большинство специалистов рекомендуют чередовать ручной и аппаратный массаж, так можно достичь наиболее эффективных результатов, и ваша кожа станет упругой без целлюлита.
Обновлено:
