Тренажер для растяжки шпагата Элегия - специальное устройство для тренировки гибкости и растяжки мышц. Это простой и удобный в использовании инструмент, который позволяет безопасно и эффективно работать над увеличением длины шпагата.
Для каких процедур предназначен аппарат
- Тренировка гибкости и растяжки мышц.
- Работа над увеличением длины шпагата.
Инструкция по проведению процедур
- Установите тренажер на полу, пристегните ноги к конструкции, расслабьте мышцы и укрепите спину.
- Опустите тело на пол, расположив бедра на тренажере.
- Растяните ноги в разные стороны, придерживаясь за подлокотники.
- Медленно разводите ноги до тех пор, пока не достигнете желаемого уровня растяжки.
- Удерживайте эту позу на протяжении 30 секунд.
- Повторите упражнение до 3 раз.
Технические характеристики
| Характеристика | Значение |
| Габариты | 120х50х30 см |
| Вес | 15 кг |
| Максимальная нагрузка | 120 кг |
| Материал | Металл, поролон |
| Размеры сидения | 23 х 30 см |
| Высота сидения | 50 см |
| Регулировка угла наклона | Да |
Особенности аппарата
- Компактный и мобильный, удобен для хранения и транспортировки.
- Регулируемый угол наклона для более комфортной тренировки.
- Поролоновое сиденье обеспечивает комфорт и поддержку.
- Подходит для различных уровней физической подготовки.
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Эффективный тренажер для растяжки шпагата.
- Помогает улучшить гибкость и растяжку мышц.
- Позволяет работать над растяжкой без помощи партнера.
- Легко хранится и транспортируется.
Минусы:
- Не подходит для людей с ограниченной подвижностью.
- Необходимо наличие достаточного места для размещения и использования.
Обратите внимание, что данная оценка плюсов и минусов является субъективной и может отличаться в зависимости от потребностей и предпочтений конкретного пользователя.
.jpg)
Противопоказания
Перед использованием тренажера для растяжки шпагата необходимо убедиться, что нет противопоказаний, таких как травмы или болезни мышц и суставов. Если у вас есть какие-либо проблемы с здоровьем, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Производитель
Тренажер для растяжки шпагата "Элегия" производится компанией "Элегия", которая является одним из лидеров в производстве спортивного оборудования в России. Компания занимается разработкой и производством высококачественного оборудования для фитнеса и спорта уже более 15 лет. Все изделия проходят строгий контроль качества и сертифицируются в соответствии с международными стандартами.
Обновлено:
