Главная Фитнес и спорт Пилатес Аппараты Comfy Foam Roller

Обновлено: 11 апр 2024

Comfy Foam Roller

Время чтения: > 1 минут

529просмотров

Эксперт iHels
Редакция

Роллер для пилатеса Comfy Foam Roller (Комфи Фоам Роллер) - специальное устройство, которое используется для массажа и разминки мышц, улучшения гибкости и устранения болевых ощущений в различных частях тела.

Для чего предназначен

Растяжка мышц.
Массаж мышц.
Уменьшение болевых ощущений в мышцах.
Улучшение кровообращения.

Инструкция по использованию

Прежде чем начать тренировку, нужно найти плоскую поверхность, на которой можно легко двигаться. Затем выберите зону, которую необходимо массировать и растягивать. Приложите ролик к этой области и медленно начните двигаться вперед-назад, чтобы определить участки, где мышцы более напряжены. Как только вы нашли такую область, надавите роликом на нее на 10-15 секунд и медленно двигайтесь дальше.

Технические характеристики

Характеристика	Значение
Материал	Эластичный полимер
Длина	30 см.
Диаметр	15 см.
Цвет	Синий
Вес	320 г.

Особенности

Выполнен из мягкого и прочного материала, что делает его безопасным и комфортным в использовании.
Имеет пористую структуру, что позволяет легко пропускать воздух и сохранять форму при использовании.
Позволяет настраивать интенсивность массажа в зависимости от потребностей и физической подготовки.

Плюсы и минусы

Плюсы

Улучшает гибкость и растягивает мышцы.
Способствует уменьшению болевых ощущений в мышцах.
Улучшает кровообращение и способствует восстановлению мышечных тканей.
Легок в использовании и не требует специальных навыков или знаний.

Минусы

Не подходит для тех, кто имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз, артрит, артроз, сколиоз, остеопороз и другие заболевания, требующие более щадящих упражнений.
Во время первых тренировок могут появляться болезненные ощущения.

Противопоказания

Наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Беременность.
Различные виды кровотечений.
Острые воспалительные процессы в организме.

Производитель

Fitex, Латвия.

Компания Fitex - латвийский производитель спортивного оборудования, работающий на мировом рынке более 20 лет. Она производит широкий ассортимент спортивных товаров высокого качества для домашнего и профессионального использования. Компания Fitex использует только высококачественные материалы, что гарантирует долговечность и безопасность ее оборудования. Все продукты проходят тщательный контроль качества и сертифицированы в соответствии с международными стандартами качества.