Kuna Board Small (Куна Борд Смол) - устройство, предназначенное для тренировки мышц ног и улучшения баланса. Оно широко используется в фитнесе и пилатесе.
Для чего предназначено оборудование
Улучшение баланса.
Тренировка мышц ног.
Пилатес тренировки.
Фитнес тренировки.
Инструкция по использованию
Устройство легко и удобно использовать: нужно встать на него и попытаться удерживать равновесие, при этом можно выполнять различные упражнения для укрепления мышц ног.
Текстурированная поверхность для лучшего сцепления с обувью.
Компактный размер, позволяющий легко хранить и переносить.
Плюсы и минусы
Плюсы
Прост в использовании.
Эффективно укрепляет мышцы ног и улучшает баланс.
Компактный размер.
Минусы
Может быть неудобен для людей с плохим балансом или проблемами с ногами.
Противопоказания
Наличие проблем с заболеваниями ног, нарушения координации и равновесия. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием оборудования.
Производитель
Kuna Fitness, США
Kuna Fitness - американский производитель спортивного оборудования, основанный в 2019 году. Компания специализируется на производстве уникальных тренажеров для функционального тренинга и укрепления тела, используя инновационные технологии и материалы. Вся продукция Kuna Fitness разработана с учетом потребностей пользователей и имеет высокое качество и надежность.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Пилатес представляет собой набор упражнений, разработанный физиотерапевтом Джозефом Пилатесом в Германии в начале ХХ века. Он базируется на принципах контроля движений, укрепления мышц и правильного дыхания. В настоящее время пилатес популярен по всему миру благодаря своей эффективности в мышечном укреплении, повышении подвижности тела и согласованности движений, а также снятию напряжения и болей в спине.
Пилатес в короткие сроки смог снискать огромную популярность на земном шаре. Это уникальная система тренировок, благодаря которой можно укрепить здоровье, улучшить физическую форму, а также избавиться от лишних килограммов. Если кто-то сомневается в эффективности пилатеса, то нужно отметить, что занимаются им многие зарубежные и отечественные звезды. Во многом своим утонченным и привлекательным формам они обязаны именно ему.
Пилатес - комплекс упражнений, который изначально был ориентирован на тех, кто восстанавливается после травмы. Сейчас гимнастика стала настолько популярной, что ей занимаются практически в каждом фитнес-клубе. Если вы тоже хотите записаться на тренировки, просмотрите рейтинг самых эффективных направлений в пилатесе, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
Для комфортного выполнения упражнений пилатеса необходим коврик, чтобы не скользил и повышал безопасность. Мы составили рейтинг самых лучших производителей ковриков для пилатеса, чтобы служили вам долго. Коврик должен быть удобными, качественным и прочным.
Резиновый эспандер ленточный петля - универсальный тренажер, который позволяет выполнить множество упражнений на растяжку и укрепление мышц. Он идеально подходит для использования дома, в зале или на свежем воздухе.
Пилатес — это некая система специальных упражнений, основана она на контроле над телом и дыханием. Система была выведена немецким физиотерапевтом Йозефом Пилатесом в XX веке. Суть пилатеса заключается в том, чтобы постепенно развить мышечный корсет, укрепить мышцы тела, улучшить гибкость и координацию движений. Основной принцип — контроль движений и сосредоточенность на каждом упражнении.
Кольцо для пилатеса SKYFIT (Скайфит) – инновационный тренажер для проведения упражнений, которые позволяют укреплять мышцы, улучшать координацию и баланс тела.
Пилатес относительно новая система физической подготовки, которая была разработана в начале 20 века немецким физиотерапевтом по имени Йозеф Пилатес. Концепция заключается в правильном дыхании, контроле движений и улучшении гибкости и силы мышц.
Пилатес микс — это комплексный метод тренировок, который сочетает в себе упражнения из пилатеса, йоги, функциональной тренировки и кардио. Этот вид тренировок позволяет эффективно укреплять мышцы, улучшает гибкость и кардио-выносливость.