Эко коврик для пилатеса SKYFIT (Скайфит) - надежный и удобный коврик, предназначенный для занятий пилатесом и другими видами фитнеса.
Для чего предназначен коврик
Коврик для пилатеса SKYFIT предназначен для занятий пилатесом, йогой, фитнесом и другими видами тренировок на полу.
Инструкция по использованию
Раскройте коврик и расправьте его на полу. Используйте коврик для занятий пилатесом, йогой, фитнесом и другими видами тренировок на полу. После использования протрите коврик сухой тряпкой и сложите его для хранения.
Технические характеристики
Характеристика
Значение
Толщина
0,8 см.
Размеры
173 х 61 см.
Вес
1,2 кг.
Материал
Полимерный эластомер
Особенности
Выполнен из экологически чистых материалов и не содержит вредных веществ.
Имеет прочную поверхность, которая предотвращает скольжение во время тренировки.
Легкий и удобный в транспортировке.
Плюсы и минусы
Плюсы
Экологически чистый материал.
Прочная поверхность, предотвращающая скольжение.
Легкий и удобный в транспортировке.
Минусы
Не подходит для тренировок где необходима обувь.
Противопоказания
Коврик для пилатеса SKYFIT не имеет специальных противопоказаний. Однако перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Производитель
Skyfit Fitness Co., Ltd., Китай.
SKYFIT производится компанией Skyfit Fitness Co., Ltd. в Китае. Компания занимается производством высококачественного спортивного оборудования и аксессуаров для фитнеса.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Пилатес — это современный метод дисциплины, состоящий из плавных упражнений в тандеме с корректным, глубоким дыханием. Пилатес помогает многим обрести не только красивое подтянутое тело, но и красивую ровную осанку. В основе таких упражнений лежит полное контролирование деятельности всех групп мышц, суставов, а также важным аспектом является правильная работы лёгких. Все эти манипуляции дают эффективное воздействие на организм и здоровье в целом. Какие же проблемы со здоровьем решает пилатес?
Пилатес - комплекс упражнений, который изначально был ориентирован на тех, кто восстанавливается после травмы. Сейчас гимнастика стала настолько популярной, что ей занимаются практически в каждом фитнес-клубе. Если вы тоже хотите записаться на тренировки, просмотрите рейтинг самых эффективных направлений в пилатесе, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
В настоящее время все большую популярность набирают направления фитнеса, которые не только помогают получить красивую фигуру, но и обеспечивают укрепление костей и улучшают общее здоровье. К таким направлениям относится пилатес, который включает большой объем различных упражнений, направленных на решение комплекса задач.
Пилатес — это вид тренировок, нацеленный на оздоровление организма путём глубокой проработки и укрепления мелких и крупных мышц. Важную роль во время занятий играет правильное дыхание. Особое внимание здесь уделяется осознанности и концентрации внимания на собственном состояние и самочувствии во время тренировок. Все упражнения направлены на качественную проработку мышц спины и брюшного пресса.
Пилатес относится к силовым нагрузкам, которые не предполагают использование силовых динамический движений. При этом за счет глубокой проработки мышц пилатес помогает лучше подготовиться к растяжке.
Блок для йоги, стрейчинга, пилатеса, опора, для растяжки, нескользящая поверхность, ЭВА - удобный инструмент для занятий различными видами фитнеса и йоги. Он помогает выполнять различные упражнения с правильной техникой и достичь наилучших результатов.
Пилатес успел завоевать доверие и любовь многих людей. Это обусловлено не только тем, что пилатес многофункционален и подходит практически всем, но по причине того, что этот вид спорта попал в «тренд на здоровый образ жизни». На сегодняшний день он занимает один из главных мест в программе для укрепления глубоких мышц, которые крайне сложно проработать на тренажерах в зале. В этой статье мы собрали подборку комплекса лучших упражнений.
Занятия йогой и пилатесом входят в классическую программу по фитнесу. Тренировки выполняются в медленном, расслабленном состоянии под спокойную музыку. На первый взгляд, может показаться, что йога и пилатес лишь два разных названия одного направления. На самом деле это не так. Далее мы разберемся в их основных отличиях, особенностях тренировок и узнаем, что лучше выбрать для здоровья.
Под этим понятием скрывается комплекс упражнений, который направлен на оздоровление организма, придание эластичности мышцам, улучшение координации. Должное внимание на занятиях следует уделять правильной технике дыхания.
.jpg)
