Из-за чего появляется боль в шее? Самая известная и распространенная причина боли в области шеи – «сидячий, неподвижный» образ жизни. Напряжение, боль шейных мышц, повреждение связок шеи, блокировка суставов позвоночника, это последствия неправильного положения тела. Часто болевые ощущения появляются из-за боли в мышцах шеи, являющихся впоследствии сжатия нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Как принято, боли в области шейного отдела и ущемление нервов вызывают остеохондроз и остеоартроз.
Если человек долго сидит за телефоном опуская голову вниз, или за ноутбуком, это большая нагрузка мышцам шеи. Миллионы людей страдают от этого. Также, они могут возникнуть при получении разных видов травм.
Перечень топ-6 практик от болей в шее
- Йога.
- Кеторолак (Кеторол).
- Нимесулид (Найз.)
- Диклофенак гель.
- Кетонал гель.
- Перцовый пластырь.
Рейтинг топ-6 практик от болей в шее
6. Перцовый пластырь, для лечения сильной и постоянной боли в шейно - грудном отделе. Применяются, как согревающее, обезболивающее, отвлекающее средство. Пластырь действует только как обезболивающее средство, когда нет особых повреждений костной и хрящевой тканей.
Плюсы:
- быстро снимает острую боль в шее;
- безопасное средство;
- дешевле аналогов.
Минусы:
- не выявлено.
5. Кетонал гель, для применения снаружи. Помогает быстро снять боль при ревматоидном и реактивном артрите, радикулите и др. Устраняет боль в шее.
Плюсы:
- обладает обезболивающим эффектом;
- продается без рецепта;
- оказывает противовоспалительное и противоотечное действия;
- снимает боль после первого применения.
Минусы:
- есть противопоказания. Нужно проконсультироваться с врачом.
4. Диклофенак гель, применяют при острых травматических воспалениях мягких тканей и суставов, в результате растяжений и ушибов. Уменьшает болевой синдром и отечность, в том числе мышечные боли.
Плюсы:
- быстрое болеутоляющее средство;
- намного дешевле аналогов;
- имеет гелевую текстуру;
- впитывается легко;
- снимает воспаление;
- отпускается без рецепта.
Минусы:
- не выявлено. Перед применением проконсультироваться с врачом.
3. Нимесулид, для приема внутрь. Снимает напряжение и воспаление, блокирует боль и сбивает температуру, если она есть. Избавляет от болевых симптомов: боли в шее, зубная боль, головная боль и др..
Плюсы:
- быстро и эффективно снимает боли в шее и в другой области организма;
- действует мягко и мгновенно.
Минусы:
- по сравнению с аналогами цена дороже.
2. Кеторолак таблетки, показания этого препарата при болевом синдроме сильной и умеренной выраженности: травмы, зубная боль, головная боль, боли в шейном отделе, боли в послеоперационном периоде, вывихи, растяжения, ревматические болезни.
Плюсы:
- одно из самых эффективных обезболивающих средств;
- идеальное соотношение цены и качества;
- помогает при старых и новых травмах;
Минусы:
- неприятный на вкус, есть противопоказания.
1. Йога. Существуют несколько эффективных упражнений для снятия боли в шее: упражнение коровы и кошки, поза моста, мистическая, поза рыбы, кобры, положение иглы, вытянутый треугольник и так далее.
Для этих упражнений не требуется особой подготовки. Они плавно переходят друг в друга, при этом дают потрясающий результат. Все эти упражнения быстро и эффективно снимают напряжение, в результате чего могут быстро снять боль в шее и головную боль.
Плюсы:
- снимает болевые ощущения с шеи;
- насыщает кровь кислородом;
- улучшает сон.
Минусы:
- не выявлено.
Что нужно знать при выборе
Боль – это серьезный признак, который дает знак о появившейся проблеме в организме. При появлении боли не надо заниматься самолечением потому, что в каждой из указанных практик имеются противопоказания. Нужно сходить в больницу и обратиться к специалисту, для определения причины боли и врач назначит правильное и нужное лечение.
Помните, что определять степень болезни и назначать обезболивающие препараты может и имеет право только специалист, так как все лекарства являются сильными препаратами, которые способны вызывать серьезные побочные эффекты такие как, зависимость, оказание стимулирующего действия на нервную систему. Необходимо отнестись к этому предельно внимательно. Специалист, при определении назначений разных обезболивающих лекарств, руководствуется главным принципом, что надо «не причинить вред», а помочь снять боль пациенту максимально эффективно и безопасно для здоровья, так как они не являются лекарственными препаратами, а просто являются обезболивающими.
Для начала специалист проверит вас, и если есть необходимость, то нужно будет сдать анализы. Врач определит локализацию, а также виды боли, при этом он обязательно должен учитывать возраст пациента и многие другие факторы, например, наличие хронических заболеваний. На сегодняшний день, благодаря современным методам, врач может быстро обнаружить источник боли и порекомендовать эффективное лечение.
Обновлено:
