Массажные валики широко используются в спорте и незаменимы при регулярных тренировках. Они помогают избавиться от мышечного напряжения, улучшают разминку перед тренировкой, кровообращение и ускоряют восстановление мышц после тренировки. Мы составили список самых лучших массажных валиков, способных улучшить состояние кожи и убрать скованность мышц, улучшая общее состояние организма.
5 массажных валиков
1. Мобильный валик Hard Domyos. Компактный. Изготовлен из высококачественного материала.
2. Bradex SF 0373. Оснащен 4 режимами вибрации.
3. Массажный валик МФР Atlanterra AT. Прорабатывает труднодоступные мышцы.
4. Shark Fit. Подходит для начинающих и профессионалов.
5. Набор массажеров Торг Лайнс Чудо-ролик. Лучше всего подходит для местного массажа стоп, рук и головы.
Рейтинг массажных валиков
5. Набор массажеров Торг Лайнс Чудо-ролик.
Подходит для механического массажа стоп, рук, запястий и головы. Изготовлен из пластика длиной 8 см и диаметром 3,4 см. Воздействует на кожу и мышцы, восстанавливает нервную регуляцию в организме, снимает головную боль, нормализует сон и обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Цвет может быть желтый, красный, зеленый и синий. В наборе 2 штуки.
Плюсы:
- маленький размер;
- недорогой;
- упражнения для ног и рук;
- надежный.
Минусы:
- подходит только для местного массажа.
4. Shark Fit.
Массажный валик средней жесткости имеет диаметр 14 см и длину 33 см. Изготовлен из ПВХ и этиленвинилацетата с ребристой поверхностью, позволяющей расслаблять и проработать мышцы, улучшать кровообращение и снимать напряжение. Он используется на занятиях йогой, фитнесом и упражнениями на растяжку. Выдерживает массу 120 кг.
Плюсы:
- изготовлен из прочного материала;
- компактный и функциональный в использовании;
- подходит новичкам и профессионалам;
- помогает избавьтесь от целлюлита.
Минусы:
- новый рулон имеет неприятный запах, который со временем выветривается.
3. Массажный ролик МФР Atlanterra AT.
Массажный валик со специальными неровностями средней жесткости подходит для занятий йогой и фитнесом. Безопасен, изготовлен из износостойкого и высокопрочного материала. Длина валика 45 см, диаметр 13 см. Обеспечивает эффективный и глубокий массаж, тонизирует кожу, убирает целлюлит, расслабляет мышцы. С его помощью прорабатываются глубокие мышцы бедер и икр, мышцы расслабляются и восстанавливаются после тренировок и упражнений.
Плюсы:
- прочный и долговечный;
- легко чистить;
- гипоаллергенный материал;
- массаж труднодоступных мест (спина, шейно-воротниковая зона);
- устраняет признаки целлюлита;
- улучшает кровоток и лимфоток;
- удобно носить с собой.
Минусы:
- опыт работы с массажными роликами обязателен.
2. Bradex SF 0373.
Благодаря внутренней вибрации быстро разогреваются глубокие мышцы. На боковой панели управления есть 4 режима вибрации. Выдерживает нагрузку до 150 кг. Изготовлен из прочного металла и пластика. В комплекте идет зарядное устройство, которое работает в автономном режиме до 2 часов.
Плюсы:
- 4 режима вибрации;
- компактный размер;
- легко использовать;
- выдерживает большие нагрузки.
Минусы:
- могут быть противопоказания к применению, следует проконсультироваться с врачом.
1. Мобильный валик Hard Domyos.
Рельефная конструкция механического массажера с небольшими шипами из высококачественного полиуретана. Поверхность валика предотвращает изгиб во время массажа, создавая легкий и гладкий прокат. Ролик имеет компактные размеры, поэтому его удобно использовать, хранить и носить с собой.
Плюсы:
- легко использовать;
- компактный;
- продуманный дизайн с жесткими и мелкими шипами.
Минусы:
- есть только один цвет.
Что нужно знать при выборе массажного валика
При выборе массажного валика следует обратить внимание на следующее:
- материал и плотность;
- структуру поверхности;
- длину и форму.
Материал и плотность
Массажные ролики изготавливаются из пенопласта, пластика и резины разного качества и плотности. Плотность и жесткость валика влияет на интенсивность и глубину массажа. Чем плотнее валик, тем сильнее воздействие на мышцы.
Структура поверхности
Массажный валик может быть гладким или фактурным (острые или сглаженные углубления или пупырышки вдоль или поперек). Структура поверхности влияет на глубину и интенсивность массажа и улучшает кровообращение. Фактурная поверхность создает активизирующий эффект, гладкая – расслабляющий.
Длина и форма
На рынке представлено много различных длин и форм валиков. Его длина может варьироваться от 15 до 100 см. Форма и длина влияют на интенсивность массажа и возможность локального массажа.
Обновлено:
