В результате многочисленных исследований удалось выяснить, что уже после тридцати лет человек утрачивает былую подвижность, движения становятся скованными из-за проблем с суставами и сухожилиями. Однако, все это можно предотвратить, если выполнять упражнения для растяжки на регулярной основе.
Тренажеры для шпагата помогут сесть на поперечный и продольный шпагат за короткое время и улучшить общую гибкость тела.
5 эффективных тренажеров для шпагата
1 место. Conquer 6-in-1. Многофункциональный тренажер, с помощью которого можно не только сесть на шпагат, но и укрепить мышцы верхнего плечевого пояса.
2 место. Ironman Gravity 4000. Тренажер, рассчитанный на большие нагрузки.
3 место. Teeter Hang Ups – 560. Компактное и удобное оборудование, оснащенное комфортными фиксаторами.
4 место. DFC IT002. Тренажер с массажной подушечкой, которая позволит избавиться от болей в спине.
5 место. DFC XJ-I-02CL. Бюджетный тренажер со всеми необходимыми функциями.
Рейтинг ТОП-5 эффективных тренажеров для шпагата
5 место. DFC XJ-I-02CL
Оборудование механического типа, имеющее складную конструкцию. Высоту устройства можно регулировать в соответствии с ростом пользователя или под голеностоп. Возможна ручная установка удобного угла наклона. Это осуществляется с помощью подвижного штыря. Вес оборудования – 136 килограмм. Максимально допустимый рост пользователя – 198 сантиметров. Устройство отличается доступной стоимостью.
Плюсы:
- Бюджетный вариант;
- Многофункциональность;
- Простота эксплуатации;
- Прочная рама;
- Удобство и безопасность.
Минусы:
- Нет.
4 место. DFC IT002
Этот тренажер является идеальным вариантом для людей, которых беспокоят боли в спине. Конструкция оснащена специальным валиком для поясницы. Он поддерживает спину, разогревает и массажирует поясничный отдел с помощью легкой вибрации. Управление массажным элементом осуществляется с помощью специального пульта.
Плюсы:
- Высокая эффективность;
- Простота эксплуатации;
- Хорошее соотношение цены и качества;
- Высококачественные материалы.
Минусы:
- Шум, создаваемый массажной подушкой.
3 место. Teeter Hang Ups – 560
Оборудование помогает избавиться от боли в спине, облегчить дискомфорт при наличии искривлений позвоночника, грыжи, чрезмерного мышечного напряжения. Собрать конструкцию можно всего за пятнадцать минут. Тренажер прост в эксплуатации, легко очищается, не впитывает посторонние запахи и сохраняет презентабельный вид в течение долгого времени.
Высота платформы для ног регулируется надежным и удобным фиксатором. Конструкция оснащена подушкой для головы.
Плюсы:
- Функциональность;
- Удобство эксплуатации;
- Высокое качество;
- Малый вес;
- Длительный срок службы;
- Высокая эффективность.
Минусы:
- Нет возможности отрегулировать угол наклона и подголовник.
2 место. Ironman Gravity 4000
Данный тренажер имеет широкую, мягкую спинку и способен выдерживать большие нагрузки. Удлиненная форма ручек позволяет пользователю быстро принять исходное горизонтальное положение. Для поясницы предусмотрена комфортная подушечка. Основные части конструкции выполнены из высокопрочной стали с порошковым покрытием. Предусмотрены удобные фиксаторы для голеностопов.
Плюсы:
- Комфортное и безопасное использование;
- Длительный срок службы;
- Прочность и надежность.
Минусы:
- Нет.
1 место. Conquer 6-in-1
Данный тренажер является лидером нашего рейтинга. Устройство сочетает в себе функции инверсионного стола, с помощью которого лечат спину, и домашнего тренажера. Конструкция устойчива и способна выдержать вес в сто килограмм. Помимо растяжки, оборудование для укрепления мышц рук, груди, спины и живота.
Плюсы:
- Многофункциональность;
- Высококачественные материалы;
- Простота и удобство эксплуатации;
- Способность выдержать большую нагрузку.
Минусы:
- Сложность сборки конструкции.
Что нужно знать при выборе тренажера для шпагата
Выбирая тренажер для шпагата, стоить обратить внимание на следующие нюансы:
- Репутация производителя;
- Отзывы пользователей об оборудовании;
- Качество материалов, из которого выполнено устройство;
- Гарантированный срок эксплуатации;
- Наличие сертификатов качества.
Обновлено:
