Workout X4 Comfort (Воркаут ИКС4 Комфорт) - это гравитационные или инверсионные ботинки, позволяющие висеть на турниках, а также иных перекладинах вниз головой. Выступают распространенным спортивным инвентарем, используемым как профессиональными спортсменами, так и рядовыми гражданами.
избавление от болевых ощущений в области спины путем снятия с них нагрузок;
тренировка косых и прямых мышц живота путем подъема корпуса к ногам;
усиление притока крови к голове для стимуляции мозговой деятельности;
борьба с варикозным расширением вен.
Инструкция по использованию гравитационных ботинок Workout X4 Comfort
Надевают ботинки стоя на земле. После этого их следует основательно зафиксировать. Убедиться в том, что они плотно обхватывают ноги со всех сторон. Повиснуть руками на перекладине, зацепиться крюками и отпустить руки, медленно опуская корпус назад. Далее можно проделывать запланированные упражнения. После их окончания взяться руками за перекладину и отцепить ботинки. Встать на поверхность.
Тип
Гравитационные ботинки
Предельная нагрузка
150 кг.
Материал изготовления
Натуральная кожа
Особенности спортинвентаря
Гравитационные ботинки Workout X4 Comfort изготовлены из качественных и долговечных материалов. В частности использована натуральная кожа. Изделия оснащены прочными застежками, обеспечивающими надежную фиксацию на ногах.
Плюсы и минусы
Плюсы:
известный производитель;
качественные материалы;
надежная застежка;
высокий предел максимальной нагрузки.
Минусы:
Отсутствуют.
Противопоказания
Строго противопоказаны гравитационные ботинки Workout X4 Comfort при наличии следующих состояний и заболеваний:
сердечно-сосудистые патологии;
болезни глаз и ушей;
беременность.
Производитель
Выпуском гравитационных ботинок X4 Comfort занимается отечественная компания Workout. Специализируется на проектировании и производстве оборудования для кроссфита, фитнеса и воркаута.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Кроссфит — не только физическая тренировка, но и сложный психологический вызов. Успех в этом виде спорта зависит не только от силы и выносливости, но и от ментальной подготовки психологической устойчивости и мотивации.
Кроссфит — функциональная и интенсивная форма тренировок, которая с каждым годом становится все более популярной. Этот вид спорта требует от спортсменов разнообразных навыков и физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, баланс и скорость. Для успешного занятия кроссфитом важно иметь подходящее функциональное тренировочное оборудование, которое поможет спортсмену развивать необходимые навыки и достигать выдающихся результатов.
Кроссфит является многофункциональной системой физической подготовки, которая включает разнообразные тренировки для развития всех физических качеств, включая выносливость.
Кроссфит – популярный и эффективный вид физической активности, включающий разнообразные упражнения высокой интенсивности. В последние годы кроссфит стал популярным среди подростков, так как помогает развивать физические способности, повышать уровень выносливости и силы, развивать навыки координации и гибкости. Однако, тренировки кроссфита требуют правильного подхода и соблюдения определенных правил, особенно когда речь идет о подростках, у которых тело все еще находится в стадии развития.
Кроссфит — интенсивная и многофункциональная форма тренировок, которая объединяет элементы силового тренинга, кардио и гимнастики. Многие люди, занимающиеся кроссфитом, стремятся проверить свои способности и силу, принимая участие в соревнованиях. Соревнования по кроссфиту могут быть различными по формату, но они обычно включают серию разнообразных тренировок, которые проверяют участников на силу, выносливость, гибкость, быстроту и координацию.
Тренировки на открытом воздухе в кроссфите становятся все более популярными среди любителей активного образа жизни и профессиональных спортсменов. Этот подход к тренировкам предоставляет уникальные возможности для разнообразия упражнений, обогащения опыта тренировок и получения ряда преимуществ для здоровья и физической формы.
Кроссфит - интенсивная и многогранная физическая дисциплина, требующая от организма высокой энергетической отдачи. Для достижения оптимальных результатов в тренировках и достижения своих спортивных целей, правильное питание играет ключевую роль. Правильно составленная диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, способствует восстановлению мышц, улучшает выносливость и помогает контролировать вес.
Кроссфит - комплексный и интенсивный вид тренировок, который оказывает разностороннее воздействие на организм. Занятия кроссфитом приводят к ряду физиологических изменений, которые влияют на состояние органов и систем тела. Рассмотрим, что происходит с телом от кроссфита.
Кроссфит – комплексная система физических упражнений, объединяющая в себе элементы различных спортивных направлений. Главная идея кроссфита заключается в достижении универсальной физической подготовки, способной справиться с любыми физическими задачами.
Кроссфит - не только спорт для взрослых, но и замечательная возможность для детей развивать свои физические способности, улучшать координацию и гибкость, а также формировать здоровые привычки и уверенность в себе.