Главная Фитнес и спорт Боевые практики Аппараты Conquer 6-in-1 (Конкер 6-ин-1)

Обновлено: 10 апр 2024

Conquer 6-in-1 (Конкер 6-ин-1)

Время чтения: > 1 минут

942просмотров

Эксперт iHels
Редакция

Conquer 6-in-1 – уникальный тренажер, позволяющий улучшить физические качества, подлечить спину.

Для каких упражнений предназначен?

Conquer 6-in-1 - это тренажер, который позволяет укреплять мышцы различных групп, включая мышцы живота, спины, груди, а также бицепсы и предплечья. Тренажер позволяет выполнить 6 упражнений:

Отжимания на брусьях.
Подъем ног в упоре.
Отжимания из положения лежа.
Отжимания из положения сидя под углом.
Подтягивания.
Инверсионная терапия (подвешивание вверх ногами).

Инструкция по применению

Стол устанавливается в помещении так, чтобы при тренировке человеку ничего не мешало. Перед применением регулируется длина стола в соответствии с ростом человека. Тренировка начинается с разминки. Все упражнения необходимо выполнять, соблюдая технику безопасности.

Технические характеристики

Тип	Для домашнего использования
Вес	82 фунта
Диапазон высоты для инверсии	От 4'10" до 6'3"
Основа тренажера в собранном состоянии	44x29
Грузоподъемность	220 фунтов
Корпус	Сталь

Особенности

объединение 6 функций в одном тренажере;
возможность регулировать столик по росту;
съемные накладки для рук;
в комплекте идет регулировочный ремень.

Побочные действия

Инверсионный стол Conquer 6-in-1 предоставляет возможность проводить инверсионную терапию в домашних условиях. Однако следует учитывать, что данное упражнение сильно нагружает сосуды, что может привести к повышению артериального давления и появлению головной боли.

Плюсы и минусы

Занятия на тренажере имеют свои плюсы и минусы.

Плюсы:

усиление кровообращения;
избавление от боли в спине;
улучшение осанки;
снятие напряжения с мышц;
ускорение процесса очищения крови/лимфатической жидкости.

Минусы:

наличие противопоказаний;
перед применением нужна консультация врача, в ином случае использование стола может быть опасным для здоровья.

Противопоказания

Существуют некоторые ограничения к использованию инверсионного стола. Эти ограничения могут включать такие состояния, как гипертония, заболевания глаз, ожирение, реабилитацию после инсульта, травмы позвоночника и грыжи вентральной стенки живота. Также, использование инверсионного стола не рекомендуется во время беременности.

Производитель

Инверсионный стол Conquer 6-in-1 производит компания Conquer Equipment.