Рукоятки для отжиманий Flowin Push-up Bars - это компактное и удобное оборудование для выполнения отжиманий на слайдерах в рамках слайд-аэробики. Эти рукоятки помогают эффективно работать над верхней частью тела, укрепляя мышцы рук, груди, плеч и корпуса. Рукоятки Flowin Push-up Bars изготовлены из высококачественных материалов, что обеспечивает надежность и долговечность использования.
Для каких тренировок предназначены
Рукоятки для отжиманий Flowin Push-up Bars идеально подходят для тех, кто хочет укрепить мышцы верхней части тела и увеличить силу. Они могут использоваться как профессиональными спортсменами, так и любителями фитнеса в домашних условиях.
С помощью рукояток можно выполнять различные варианты отжиманий, включая классические отжимания, отжимания на одной руке, отжимания с узким хватом и т.д. Также рукоятки Flowin Push-up Bars можно использовать для других упражнений, таких как планки, скручивания, выпады и прочие.
Инструкция по использованию оборудования
- Разместить рукоятки на слайдерах или другой гладкой поверхности.
- Установить руки на рукоятки, пальцы направлены вперед, ладони расположены на ширине плеч.
- Выполнить отжимание, опуская грудь к земле и возвращаясь в исходное положение.
- Повторять упражнение, контролируя положение тела и сохраняя правильную форму.
Технические характеристики Flowin Push-up Bars
ХарактеристикаЗначениеМатериалПолимерный материал с металлической основойРазмеры (Д x Ш x В)23 x 13,5 x 12 смВес400 гМаксимальная нагрузка150 кгКоличество2 рукоятки
Особенности аппарата
Одной из основных особенностей рукояток для отжиманий Flowin Push-up Bars является их малый размер и легкий вес, что делает их удобными в использовании даже в небольших помещениях и позволяет легко брать с собой на тренировки. Благодаря своей уникальной конструкции рукоятки обеспечивают максимальную эффективность отжиманий, уменьшая нагрузку на запястья и улучшая постановку рук, что позволяет выполнять упражнения более комфортно и безопасно.
Кроме того, рукоятки для отжиманий Flowin Push-up Bars обеспечивают стабильность при выполнении упражнений благодаря прочной металлической основе и анти-скользящей поверхности, что позволяет тренироваться на любых поверхностях. Конструкция рукояток также позволяет варьировать ширину установки рук, что дает возможность тренировать различные мышечные группы и получать максимальную отдачу от каждого упражнения.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Компактный размер и легкий вес для удобства хранения и транспортировки
- Удобная и эффективная конструкция, обеспечивающая безопасность и комфорт при выполнении упражнений
- Максимальная нагрузка до 150 кг
- Анти-скользящая поверхность для стабильности и безопасности при выполнении упражнений
Минусы
- Для некоторых людей, возможно, будет трудно удерживать равновесие на рукоятках во время отжиманий, особенно если у них есть проблемы с координацией движений.
- Цена может быть выше, чем у других типов рукояток для отжиманий.
Противопоказания
Как и любое другое оборудование для фитнеса, использование рукояток для отжиманий Flowin Push-up Bars может быть противопоказано для некоторых людей. Вот несколько примеров:
- Людям, страдающим серьезными заболеваниями сердца, лучше не использовать этот инструмент без предварительной консультации с врачом.
- Людям, имеющим проблемы с запястьями или локтями, может быть трудно использовать эти рукоятки, так как они требуют значительной нагрузки на эти области тела.
- Все начинающие спортсмены должны обратиться к тренеру для получения консультации по технике использования рукояток для отжиманий Flowin Push-up Bars, чтобы избежать травм.
Производитель
Flowin — это компания, специализирующаяся на производстве инновационного оборудования для функциональной тренировки, основанная в Швеции в 2005 году. Flowin уже зарекомендовал себя как один из лучших производителей оборудования для функциональной тренировки, и рукоятки для отжиманий Flowin Push-up Bars не исключение.
Обновлено:
