Top.Mail.Ru
Главная Фитнес и спорт Аэробика Аппараты Les Mills G2 SMARTBAR™ (Лес Миллс Джи2 СМАРТБАР)

Обновлено:

Les Mills G2 SMARTBAR™ (Лес Миллс Джи2 СМАРТБАР)

Les Mills G2 SMARTBAR™ - это инновационная штанга для аэробики, которая позволяет эффективно заниматься различными упражнениями с нагрузкой. Она имеет эргономичный дизайн, ручки с антискользящим покрытием и регулируемые защелки для фиксации дисков. Комплект включает две стальные штанги с удобными рукоятками, легко съемные весовые диски весом 1,25, 2,5 и 5 кг, а также удобную стойку для хранения инвентаря.


Для каких тренировок предназначена штанга

Les Mills G2 SMARTBAR™ предназначена для использования в аэробных занятиях, таких как бодибар, барр, силовой аэробик и других упражнений с использованием отягощений.    


  • Бодибар - упражнения с штангой, направленные на укрепление мышц тела и улучшение координации движений.
  • Барр - комплекс упражнений, сочетающих элементы классического балета, йоги и пилатеса.
  • Силовой аэробик - интенсивные тренировки с отягощениями для укрепления и формирования мышечной массы.

Инструкция по использованию штанги

Перед использованием Les Mills G2 SMARTBAR™ необходимо убедиться в том, что она находится в хорошем состоянии и без видимых повреждений. При использовании необходимо следовать правилам техники безопасности и инструкциям по упражнениям.

Для начала занятий нужно правильно установить весовые диски на штангу. Затем, поднимая штангу, необходимо следить за правильной техникой движений и контролировать нагрузку на мышцы.


Технические характеристики Les Mills G2 SMARTBAR™

ХарактеристикаЗначениеМатериалСталь, резинаДлина штанги1,21 мВес штанги2,5 кгВес дисков1,25 кг, 2,5 кг, 5 кгМаксимальный вес на штанге10 кгСменные дискиЕстьФиксация дисковКлипсыУправление весомКнопочноеДлина грифа130 ммДиаметр грифа30 ммЦветЧерныйГарантия2 года


Особенности штанги

Les Mills G2 SMARTBAR™ - это уникальная штанга для аэробики, которая отличается не только своим инновационным дизайном, но и удобством в использовании.


  • Сменные веса, которые легко и быстро меняются без использования дополнительных инструментов.
  • Удобный комфортный хват, который обеспечивает безопасность и устойчивость во время тренировки.
  • Специальный дизайн с тройным замком, который гарантирует максимальную безопасность и надежность во время использования.
  • Высококачественное покрытие, которое обеспечивает максимальный комфорт и удобство во время использования.

https://drive.google.com/file/d/1CC0f9g-eIPOw10Bs33RrqhVJ0aS4g_fN/view?usp=sharing

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Инновационный дизайн;
  • Сменные веса;
  • Удобный комфортный хват;
  • Специальный дизайн с тройным замком для максимальной безопасности;
  • Высококачественное покрытие для максимального комфорта.

Минусы

  • Высокая стоимость;
  • Не подходит для тяжелой атлетики.

Противопоказания

Несмотря на то, что штанга Les Mills G2 SMARTBAR™ считается относительно безопасным и универсальным тренажером, есть несколько противопоказаний, которые следует учитывать:


  • Болезни сердца и сосудов, такие как аритмия, стенокардия, гипертония и другие.
  • Повышенное давление в глазах (глаукома).
  • Проблемы с суставами, такие как артрит и травмы, которые могут ухудшиться при выполнении упражнений со штангой.
  • Беременность.

Производитель

Les Mills G2 SMARTBAR™ производится компанией Les Mills International Ltd, которая была основана в 1968 году в Новой Зеландии.


Обновлено:

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат