Платформа для аэробики Kettler Aerobic Step - это специальное устройство для проведения аэробных тренировок дома или в фитнес-клубе. Она состоит из основания и регулируемой платформы, которая позволяет изменять высоту и наклон. Основание и платформа изготовлены из прочного и долговечного пластика, что обеспечивает безопасность и надежность во время использования.
Для каких тренировок предназначен аппарат
Платформа для аэробики Kettler Aerobic Step идеально подходит для проведения следующих тренировок:
- аэробика;
- кардио-тренировки;
- укрепление мышц ног и ягодиц;
- снижение веса.
Инструкция по использованию оборудования
- Подготовьте платформу: убедитесь, что поверхность платформы сухая и чистая.
- Регулируйте высоту платформы с помощью установки или снятия блоков (доступны две высоты: 15 см и 20 см).
- Выберите подходящие упражнения для вашей тренировки и начните упражнения на платформе.
- После тренировки, снимите обувь с платформы и очистите ее от пота и грязи.
Технические характеристики платформы для аэробики Kettler Aerobic Step
ХарактеристикаЗначениеРазмеры68 x 28 x 15/20 смМатериалПластикВес4,5 кгМаксимальный вес пользователя120 кг
Особенности аппарата
Одной из особенностей Kettler Aerobic Step является наличие регулируемой высоты, что позволяет использовать его для различных типов тренировок и на разных уровнях сложности. Для регулировки высоты используются специальные блоки, которые могут быть легко установлены на любой из 4-х уровней высоты.
Благодаря своей компактности и легкости, этот фитнес-аппарат может быть легко перемещен из одного места в другое, что делает его идеальным для использования как дома, так и в спортивных залах и тренажерных залах.
Еще одной особенностью является прочный и надежный дизайн платформы, что обеспечивает безопасность пользователя во время тренировок. Платформа изготовлена из качественного и прочного пластика, который может выдержать значительный вес.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Регулируемая высота, позволяющая использовать платформу на разных уровнях сложности.
- Легкость и компактность для удобства хранения и перемещения.
- Прочный и надежный дизайн, обеспечивающий безопасность пользователя.
- Возможность использования для различных типов тренировок, включая аэробику, фитнес и бодибилдинг.
Минусы
- Нет встроенных функций для измерения пульса и других показателей здоровья, что может быть важно для некоторых пользователей.
- Ограниченный набор упражнений, которые можно выполнить на платформе.
- Максимальная нагрузка ограничена, что может быть проблемой для более тяжелых пользователей.
Противопоказания
- Беременность и период после родов
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Проблемы с суставами и костями
- Онкологические заболевания
Производитель
Платформа для аэробики Kettler Aerobic Step производится немецкой компанией Kettler, которая существует на рынке более 70 лет и является одним из лидеров в производстве спортивного оборудования. Компания Kettler известна своими инновационными разработками и высоким качеством продукции.
Обновлено:
