Степ-платформа с регулируемым наклоном Hasttings Digger FF22H2B - это специальное оборудование для проведения интенсивных тренировок, которое позволяет укрепить мышцы ног, бедер и ягодиц. Она представляет собой платформу с возможностью регулировки уровня наклона, что позволяет настроить интенсивность тренировки в соответствии с индивидуальными потребностями пользователя.
Степ-платформа Hasttings Digger FF22H2B имеет эргономичный дизайн, выполненный из качественных материалов. Ее прочная конструкция способна выдерживать значительную нагрузку и гарантирует безопасность пользователя во время тренировки.
Для каких тренировок предназначен аппарат
Степ-платформа с регулируемым наклоном Hasttings Digger FF22H2B предназначена для проведения интенсивных тренировок, направленных на укрепление мышц ног, бедер и ягодиц. Она может использоваться как в домашних условиях, так и в спортивных залах и фитнес-центрах.
Помимо основной цели - укрепления мышц ног, бедер и ягодиц, степ-платформа также позволяет улучшить координацию движений, развить выносливость и улучшить общее физическое состояние.
Инструкция по использованию оборудования
- Перед началом использования Степ-платформы Hasttings Digger FF22H2B необходимо убедиться в ее надежности и целостности. Проверьте, что все детали находятся на своих местах и не имеют видимых повреждений. При необходимости замените детали перед использованием.
- Настройте угол наклона платформы с помощью регулятора, расположенного на ее основании. Угол наклона может быть изменен в диапазоне от 10 до 30 градусов в зависимости от уровня сложности тренировки.
- Во время тренировки используйте специальную обувь для аэробики с противоскользящей подошвой, чтобы избежать травм и повреждения обуви и платформы.
- Начните тренировку с низкого уровня наклона и постепенно увеличивайте его с увеличением уровня тренировки. При необходимости можете использовать дополнительные отягощения для увеличения нагрузки.
- Не забывайте про хорошую постановку техники выполнения упражнений. Следите за позой тела, не допускайте кривой спины или перекручивания таза. Дышите правильно, не задерживайте дыхание.
Технические характеристики Hasttings Digger FF22H2B
ХарактеристикаЗначениеРазмер платформы110 x 42 смВысота платформыРегулируемый угол наклона: 10-30 градусовМаксимальная нагрузка150 кгМатериал платформыПолипропиленМатериал основанияСтальВес7,8 кгРазмеры в сложенном виде110 x 42 x 17 смДополнительные функцииРегулируемый угол наклона платформы
Особенности Hasttings Digger FF22H2B
- Регулируемый наклон: позволяет изменять угол наклона для выполнения различных упражнений, что повышает эффективность тренировки и позволяет работать с разными группами мышц.
- Прочная конструкция: выполнена из прочного материала, выдерживающего нагрузку до 150 кг, что обеспечивает безопасность и надежность в использовании.
- Антискользящее покрытие: обеспечивает надежное сцепление с поверхностью и предотвращает скольжение ног во время тренировки.
- Легко переносится: компактный размер и небольшой вес делают платформу мобильной и легко переносимой.
- Удобное хранение: платформа легко хранится дома, так как ее можно легко сложить и поместить в удобное место.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Регулируемый наклон для изменения уровня сложности тренировки.
- Устойчивая и прочная конструкция.
- Широкая платформа с антискользящим покрытием для безопасности.
- Возможность использования как снаружи, так и в помещении.
- Удобные ручки для переноски и хранения.
Минусы
- Для более высоких людей может оказаться недостаточной высота платформы, даже при максимальном наклоне.
- Необходимость дополнительной покупки резиновых подставок для защиты пола от повреждений.
Противопоказания
- Сердечно-сосудистые заболевания в острой стадии.
- Острые заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Проблемы с балансом.
- Повышенное давление.
Производитель
Степ-платформа с регулируемым наклоном Hastings Digger FF22H2B производится компанией Hastings, специализирующейся на производстве тренажеров для домашнего использования. Компания была основана в 1995 году и имеет многолетний опыт в производстве высококачественного оборудования для фитнеса.
Обновлено:
