Be First Creatine powder (Креатин порошок Би Фёрст) является биологически активной добавкой (БАД) для спортсменов, которая содержит креатин моногидрат высокой чистоты. Этот продукт помогает увеличить силу, выносливость и объем мышц, а также ускоряет восстановление после интенсивных тренировок.
Препарат, повышающий выносливость.
О препарате
Бренд: Be First.
Тип препарата: Биологически активная добавка (БАД).
Лекарственная форма: Порошок (также доступен в капсулах).
Объем препарата: может варьироваться в зависимости от формы выпуска.
Форма выпуска: Пластиковая банка, пакет.
Состав: креатин моногидрат, ароматизатор, краситель.
Действующее вещество: Креатин моногидрат.
Условия хранения: Хранить в сухом месте при комнатной температуре, недоступном для детей.
Срок годности: 24 месяца.
Регистрация РФ: № RU.77.99.88.004.Е.000768.11.17 от 30.11.2017
Страна-производитель: Россия.
Эффективность препарата
Креатин моногидрат является одним из наиболее изученных и эффективных спортивных добавок. Он увеличивает уровень креатина в мышцах, что повышает выносливость, ускоряет восстановление и увеличивает объем мышц. Be First Creatine powder содержит креатин моногидрат высокой частоты, что гарантирует его эффективность.
Назначение препарата
- увеличение силы мышц;
- увеличение выносливости;
- увеличение объема мышц;
- ускорение восстановления после тренировок.
Инструкция по применению и дозы
Рекомендуемая доза Be First Creatine powder составляет 5 грамм (одна чайная ложка) в день. Порошок можно смешивать с водой или любым напитком без газа. Принимайте препарат перед или после тренировки. Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать препарат на постоянной основе в течение 4-6 недель, после чего необходимо сделать перерыв на несколько недель.
Показания
- низкая выносливость и усталость во время тренировок;
- недостаточная сила и объем мышц;
- хроническая усталость и нарушения сна;
- для улучшения физической подготовки в спорте.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- заболевания почек и печени;
- беременность и период грудного вскармливания.
Побочные действия
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея);
- головные боли;
- боль в мышцах;
- увеличение массы тела.
Минусы и плюсы препарата
Плюсы:
- увеличение силы и массы мышц;
- улучшение выносливости и энергетического потенциала;
- ускорение восстановления после физических нагрузок;
- уменьшение утомляемости.
Минусы:
- возможность побочных эффектов;
- не рекомендуется для людей с заболеваниями почек и печени.
Особенности препарата
Be First Creatine powder не содержит запрещенных веществ для спортсменов.
Препарат не содержит сахара и жиров, не вызывает аллергических реакций.
Порошок имеет нейтральный вкус и легко смешивается с водой или любым напитком без газа.
Особые указания
- для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать прием креатина моногидрата с упражнениями высокой интенсивности и сбалансированной диетой;
- не превышайте рекомендованную дозировку и не увеличивайте продолжительность употребления без консультации со специалистом;
- при приеме креатина моногидрата рекомендуется увеличить количество потребляемой воды, чтобы избежать обезвоживания организма;
- не рекомендуется принимать креатин моногидрат детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам без консультации врача;
- при наличии заболеваний почек, печени или сердечно-сосудистой системы, перед приемом креатина моногидрата необходимо проконсультироваться со специалистом;
- не рекомендуется совмещать прием креатина моногидрата с приемом нейромедиаторов (например, эфедрина) или других стимуляторов, так как это может привести к возникновению серьезных побочных эффектов.
Клиническая фармакология
При приеме креатина моногидрата он быстро всасывается в кровь и распределяется по тканям организма. Пик концентрации креатина в крови достигается через 1-2 часа после приема. Креатин моногидрат не накапливается в организме и выводится через почки в течение 24 часов. Креатин моногидрат улучшает силу и выносливость мышц, способствует росту мышечной массы, ускоряет восстановление после физических нагрузок и уменьшает повреждение мышц.
Лекарственное взаимодействие
При приеме креатина моногидрата не рекомендуется совмещать его с приемом нейромедиаторов (например, эфедрина) или других стимуляторов, так как это может привести к возникновению серьезных побочных эффектов.
Фармакотерапевтическая группа
Be First Creatine powder относится к группе биологически активным добавкам.
Аналоги препарата
- Optimum Nutrition Creatine Powder;
- BSN Micronized Creatine Monohydrate Powder;
- MusclePharm Creatine;
- Universal Nutrition Creatine Powder;
- Dymatize Nutrition Micronized Creatine;
- Kaged Muscle Creatine HCl;
- NOW Sports Creatine Monohydrate Powder;
- Jarrow Formulas Creatine Monohydrate Powder;
- Nutricost Creatine Monohydrate Powder;
- Naked Creatine Monohydrate Powder.
Обновлено:
