Степ-платформа Atemi представляет собой тренажер для выполнения аэробных упражнений. Он состоит из двух уровней с покрытием из прочного и противоскользящего материала. Платформа имеет компактный размер и легко помещается в любом помещении для проведения тренировок.
Для каких тренировок предназначен аппарат
- Аэробные тренировки
- Укрепление мышц ног, ягодиц, пресса
- Улучшение координации и равновесия
Инструкция по использованию оборудования
- Перед началом тренировок необходимо проверить прочность и надежность степ-платформы.
- Рекомендуется проводить тренировки в специальной обуви, обеспечивающей противоскользящую поверхность.
- Для выполнения аэробных упражнений следует устанавливать обе ноги на платформу и выполнять движения с различной амплитудой.
- Для укрепления мышц ног, ягодиц и пресса следует использовать один или оба уровня платформы в зависимости от желаемой интенсивности тренировки.
- Для улучшения координации и равновесия можно использовать платформу для выполнения различных упражнений на одной ноге.
Технические характеристики степ-платформы Atemi
ХарактеристикиЗначенияБрендAtemiМодельСтеп-платформа, 2 уровняМаксимальный вес пользователя150 кгРазмер платформы78 x 28 x 10 смМатериал покрытияРезинаВес5 кг
Особенности аппарата
- Устойчивость и прочность. Степ-платформа Atemi имеет устойчивую и прочную конструкцию, которая способна выдерживать большой вес и интенсивные нагрузки, что обеспечивает безопасность пользователя во время тренировки.
- Не скользит. Для предотвращения травм и обеспечения безопасности пользователей, ступеньки платформы имеют антискользящее покрытие, которое обеспечивает надежное сцепление ступней с поверхностью платформы.
- Регулируемые уровни высоты. Степ-платформа Atemi имеет два уровня высоты, что позволяет пользователям выбрать наиболее подходящий уровень для своих целей тренировки.
- Удобство хранения. Степ-платформа Atemi легко складывается, что обеспечивает удобство хранения и транспортировки. Компактный размер позволяет хранить платформу дома, в фитнес-центре или в других местах.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Многоразовое использование.
- Удобство хранения.
- Наличие регулируемых уровней высоты.
- Антискользящее покрытие для безопасной тренировки.
Минусы
- Не подходит для тяжелых нагрузок, поскольку не предназначен для подъема тяжестей.
Противопоказания
- Степ-платформа Atemi не рекомендуется использовать людям, которые имеют проблемы со здоровьем, такие как боли в спине или коленях, проблемы с сердцем или суставами.
- Перед началом тренировок с использованием степ-платформы, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
Производитель
Степ-платформа Atemi выпускается компанией Atemi Sports, которая специализируется на производстве спортивного оборудования высокого качества. Компания известна своими инновационными разработками и высоким качеством оборудования.
Обновлено:
