Top.Mail.Ru
Главная Фитнес и спорт Аэробика Аппараты Aerofit AFROL01 Цилиндр (Аэрофит АФРОЛО1)

Обновлено:

Aerofit AFROL01 Цилиндр (Аэрофит АФРОЛО1)

Цилиндр Aerofit AFROL01 - это специальное устройство, предназначенное для проведения упражнений на балансирование и тренировки пресса. С помощью этого цилиндра можно усилить нагрузку на мышцы брюшного пресса и улучшить координацию движений. Он представляет собой цилиндрическую форму, изготовленную из прочного пеноматериала, который обтянут винилом для удобства использования и легкой очистки. Размер цилиндра составляет примерно 91 см в длину и 15 см в диаметре.


Для каких тренировок предназначен

  • Тренировка баланса
  • Упражнения на пресс
  • Растяжка и релаксация мышц

Инструкция по использованию оборудования

  1. Для проведения упражнений на балансирование, установите цилиндр на ровную поверхность. Встаньте на него ногами вдоль цилиндра и начните балансировать. Попробуйте сделать несколько шагов, не сходя с цилиндра.
  2. Для проведения упражнений на пресс, лягте на пол и поставьте цилиндр между коленями. Затем начните поднимать корпус, напрягая мышцы брюшного пресса.
  3. Для растяжки мышц, сядьте на цилиндр и расположите его вдоль позвоночника. Медленно скатывайтесь на цилиндр, расслабляя мышцы.

 Технические характеристики Aerofit AFROL01

ХарактеристикаЗначениеМатериалПолиуретанДлина30 смДиаметр15 смМаксимальная нагрузка150 кг


Особенности Aerofit AFROL01

  • Материал высокого качества, который обеспечивает прочность и долговечность цилиндра
  • Различные уровни высоты, которые позволяют настраивать упражнения под свои потребности
  • Максимальная нагрузка 200 кг, что позволяет использовать его как для тренировок, так и для реабилитации после травм

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Универсальность: Цилиндр Aerofit AFROL01 может использоваться для различных упражнений, таких как упражнения на пресс, баланс и коррекцию осанки.
  • Удобство: Данный цилиндр легкий и удобный в использовании, что позволяет использовать его дома и в залах для тренировок.
  • Прочность: Цилиндр Aerofit AFROL01 выполнен из высококачественных материалов, которые обеспечивают долговечность и надежность оборудования.
  • Безопасность: Цилиндр имеет гладкую поверхность, что предотвращает травмы и травматические повреждения во время использования.

Минусы

  • Ограниченный вес: Цилиндр Aerofit AFROL01 предназначен для использования с ограниченным весом, что может быть недостаточным для более опытных спортсменов.
  • Ограниченный размер: Размер цилиндра может ограничивать его использование для более высоких и/или тяжелых людей.

Противопоказания

Несмотря на то, что Цилиндр Aerofit AFROL01 - это относительно безопасное устройство для тренировок, у него есть несколько противопоказаний, которые нужно учитывать:


  • Острый или хронический болевой синдром в области спины, шеи, колен или других частей тела, связанный с наличием заболеваний или травм;
  • Травмы головы, если не прошло достаточно времени для восстановления;
  • Наличие диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Наличие рецидивирующих заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артрит, остеохондроз и других.

Если у вас есть какие-либо заболевания или травмы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать заниматься с использованием Aerofit AFROL01.


Производитель

Цилиндр Aerofit AFROL01 производится компанией Aerofit, которая специализируется на производстве спортивного оборудования и аксессуаров для фитнеса и йоги. Компания была основана в 1988 году в Индии и на протяжении многих лет занимает лидирующие позиции на рынке спортивных товаров.


Обновлено:

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат