Штанга для аэробики Aerofit AFBP20 представляет собой специальную легкую штангу для проведения фитнес-тренировок и аэробики. Рукоятки штанги обтекаемые и имеют удобное эргономичное покрытие. В комплекте с штангой поставляются две небольшие съемные грузовые пластины весом по 1,25 кг каждая, что позволяет регулировать нагрузку во время занятий. Этот компактный и удобный гриф позволяет выполнять широкий спектр упражнений, которые помогают улучшить выносливость и силу.
Для каких тренировок предназначен аппарат
Aerofit AFBP20 идеально подходит для выполнения упражнений с небольшим весом, что позволяет работать с большим числом повторений и улучшать выносливость. Она подходит для выполнения упражнений на руки, грудь, плечи и ноги, а также для аэробных упражнений, таких как бег на месте и прыжки со штангой.
- Упражнения на руки: бицепс-коленвалы, фронтальные подъемы, трицепс-коленвалы и др.
- Упражнения на грудь: жим гантелей лежа, разведение рук со штангой и др.
- Упражнения на плечи: разведение рук в стороны со штангой, махи руками с гантелями и др.
- Упражнения на ноги: выпады со штангой, приседания со штангой и др.
- Аэробные упражнения: бег на месте, прыжки со штангой, подпрыгивания и др.
Инструкция по использованию оборудования
- Разместите гриф на плоской поверхности и добавьте веса, если необходимо.
- Убедитесь, что веса равномерно распределены на обеих сторонах грифа.
- Возьмите гриф за ручки и поднимите его к груди или над головой в зависимости от упражнения.
- Выполните упражнение с помощью грифа.
- Опустите гриф на плоскую поверхность после окончания упражнения.
Технические характеристики Aerofit AFBP20
ХарактеристикаЗначениеВес штанги1 кгМаксимальный вес нагрузки20 кгДиаметр грифа30 ммМатериал грифаСтальМатериал оболочки грифаРезинаЦвет грифаЧерныйДлина штанги120 смШирина грифа14 смВысота грифа14 смКоличество гантелей в комплекте2Вес каждой гантели1 кгРучки гантелей с резиновым покрытиемДа
Особенности Aerofit AFBP20
- Штанга для аэробики Aerofit AFBP20 имеет удобный гриф для хвата, что обеспечивает комфорт при выполнении упражнений.
- Благодаря регулируемой нагрузке, этот вид оборудования может использоваться как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
- Черный цвет грифа придает ему стильный внешний вид.
- Штанга Aerofit AFBP20 была специально разработана для проведения аэробных тренировок, таких как зумба, танцевальные уроки, аэробика и другие виды упражнений, которые требуют использования легких весовых нагрузок. Она подходит для тренировок как дома, так и в спортивном зале.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Легко собирается и разбирается.
- Регулируемая нагрузка.
- Удобный гриф для хвата.
- Стильный дизайн.
- Не занимает много места.
Минусы
- Гриф не предназначен для выполнения упражнений с большой нагрузкой.
Противопоказания
- Перед началом занятий с использованием Штанги для аэробики Aerofit AFBP20 рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Этот вид оборудования не рекомендуется использовать при травмах позвоночника, суставов, сердечных заболеваниях и других заболеваниях, требующих ограничения физической активности.
Производитель
Штанга для аэробики Aerofit AFBP20 произведена компанией Aerofit, которая занимается производством и продажей спортивного оборудования в Индии. Компания была основана в 1988 году и на протяжении более чем 30 лет зарекомендовала себя как надежный производитель качественного спортивного оборудования.
Обновлено:
