Главная Beauty Парикмахерские услуги Почему выпадают волосы: причины, симптомы и методы лечения

Обновлено: 4 мар 2024

Почему выпадают волосы: причины, симптомы и методы лечения

Время чтения: > 2 минут

841просмотров

Эксперт iHels
Редакция

Выпадение волос — это распространенная проблема, которая может возникнуть у любого человека. Она может быть вызвана множеством факторов, таких как гормональные нарушения, стресс, наследственность, неправильное питание, медикаментозные препараты и многие другие. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины выпадения волос, симптомы и методы лечения.

Причины выпадения волос

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами:

Гормональные нарушения

Гормональные нарушения, такие как изменения уровня эстрогена, прогестерона, тестостерона и щитовидной железы, могут привести к выпадению волос. Особенно это касается женщин в периоды беременности, после родов, в период менопаузы или при наличии гинекологических заболеваний.

Стресс

Стрессовые ситуации могут привести к снижению уровня жизненно важных веществ в организме, таких как белки, жир, витамины и минералы. Это в свою очередь может привести к выпадению волос.

Наследственность

Наследственность может быть одной из причин выпадения волос. Генетические изменения могут привести к уменьшению количества волос или их редкому расположению на голове.

Неправильное питание

Неправильное питание, диеты, недостаток белков, жиров и витаминов, таких как железо, цинк, витамин А, В, С и D, также могут привести к выпадению волос.

Медикаментозные препараты

Медикаментозные препараты, такие как антидепрессанты, антикоагулянты, антибиотики и химиотерапия, могут привести к выпадению волос.

Симптомы выпадения волос

Симптомы выпадения волос могут быть различными. Одним из наиболее распространенных признаков выпадения волос является редкость прядей на голове. Если вы заметили, что на вашей голове появилось меньше волос, чем обычно, и кожа стала более заметной, то это может быть признаком начинающегося облысения. Это чаще связано с другими причинами, такими как снижение уровня гормонов или нарушение обмена веществ.

Профилактика выпадения

Существует несколько способов предотвратить выпадение волос. Вот некоторые из них:

Здоровый образ жизни

Следите за здоровым образом жизни: употребляйте полезную пищу, не злоупотребляйте алкоголем и никотином, занимайтесь спортом, ведь это положительно влияет на кровообращение и состояние волос.

Уход за волосами

Уход за волосами включает в себя регулярное мытье волос, использование кондиционера, масок для волос, а также избегание использования сушек и утюжков для укладки.

Избегайте стресса

Стресс может стать одной из причин выпадения волос. Поэтому важно научиться справляться со стрессом и регулярно заниматься расслабляющими практиками, такими как медитация, йога, или глубокое дыхание. Кроме того, существуют различные техники для управления стрессом, которые можно использовать в повседневной жизни, например, планирование времени, установление приоритетов, упражнения на осознанность и т.д.

Лечение выпадения волос

Если вы заметили, что у вас начал выпадать волос, важно обратиться к врачу-трихологу для диагностики и назначения правильного лечения. Лечение может включать в себя применение медикаментозных средств, таких как местные и системные препараты, витаминные комплексы и диетические добавки. Кроме того, при необходимости может быть проведена физиотерапия, мезотерапия, лазерная терапия или трансплантация волос.

Вывод

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, и решение этой проблемы требует индивидуального подхода. Важно не игнорировать эту проблему и обратиться к специалисту для диагностики и назначения правильного лечения. Также стоит следить за своим здоровьем и уходом за волосами, чтобы предотвратить возможные причины выпадения волос.