Будем честны сами с собой — волосы растут крайне медленно. Но, если есть огромное желание заполучить длинные локоны, то на данный процесс, хоть и незначительно, но можно повлиять. Чудо-таблетки, наращивание и бесчисленное количество салонных процедур тут не помогут. Они, возможно, дадут временный эффект, но в долгосрочной перспективе не помогут отрастить волосы густыми и сильными. Приблизить к конечной цели, а это длинные и здоровые волосы, помогут советы ниже.
Меняем рацион питания
Включить в него следует продукты питания, богатые следующими микроэлементами:
Медь. Улучшает структуру волос. Медь содержится в арахисе, в почках, печени, а также в какао.
Йод. Препятствует выпадению волос. Но, употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество йода, не следует при наличии патологий щитовидной железы. Богаты данным микроэлементом клюква, чернослив, белая фасоль и треска.
Железо. Недостаток этого компонента в организме быстро приведет к ухудшению оттенка волос, а также к их ломкости. Лучший источник железа — это отвар шиповника.
Селен. Прямым образом влияет на рост волос, так как выступает одним из их составных компонентов. В наибольшей концентрации селен содержится в фисташках, а также в бразильских орехах.
Кремний. Первостепенную роль в росте волос играют также эластин и коллаген. Помогает их вырабатывать кремний. Содержится в абрикосах, в манной крупе, а также в овсе.
Уменьшаем периодичность мытья головы
Некоторые представительницы прекрасного пола моют голову каждый день. С одной стороны — это положительный момент. Удается своевременно удалять грязь и укладочные средства. С другой стороны вымывается кожное сало, защищающее и увлажняющее волосы и кожу. Так что частое мытье головы быстро станет причиной истончения волос, а также исчезновения натурального блеска. Трихологи советуют проводить данную процедуру не более 3 раз в неделю.
Правильное расчесывание
Подразумевает оно, в первую очередь, использование качественных расчесок и щеток. Лучше, если они будут из древесины или даже рога. Острые зубья должны отсутствовать при этом. Расчесывать волосы следует не менее 3 раз в сутки максимально плавными движениями с одновременным их поглаживанием другой рукой. Мокрые локоны ни в коем случае не расчесывать.
Использование бальзамов
К бальзамам для волос в нашей стране отношение неоднозначное. Одни считают их бесполезной тратой средств, другие же смогли удостовериться в их полезности. Истина заключается в том, что бальзамы использовать все-таки следует в обязательном порядке. Ведь они наполняют волосы полезными компонентами — минералами, маслами и протеинами, а также создают на них защитный слой.
Массаж головы
Процедура обладает двумя положительными сторонами. Прежде всего, она полезна для волос, а также способствует общему расслаблению. Массаж следует делать перед мытьем головы. Использовать при этом следует репейное или оливковое масло. Применять в массаже специальные приспособления не нужно. Можно ограничиться круговыми движениями кончиками пальцев и вибрацией по всей поверхности головы в течение 20-25 минут.
Использование масел для волос
Дефицита в данных средствах нет. Но продукты с исключительно натуральными компонентами представлены в ограниченном количестве. Так что при покупке масла прочитать состав. Парабенов, консервантов и иного рода химических соединений там не должно быть.
Что касается активаторов роста
Необходимо быть максимально аккуратными с ними. Прежде чем купить тот или иной продукт, следует прочитать как можно больше отзывов о нем. Перед использованием активатора протестировать его на небольшом участке головы.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Красота уже давно не требует жертв. Специализированные салоны работают по всей России – с выходными и без – чтобы леди и джентльмены всегда могли позаботиться о внешнем виде. Другое дело, что найти то самое заведение, соответствующее вашим потребностям и возможностям, довольно трудно. Особенно, когда речь идёт о городе миллионнике.
Забота о себе никогда не навредит, если сделать выбор в пользу лучшего. Определить цель легко, но движение к ней будет непростым, поскольку реклама любого салона красоты намеренно необъективна. У потребителя тут же появляются сомнения и вопросы. Насколько правдивы фразы о больших скидках и дружелюбном коллективе? Смогут ли мне подобрать индивидуальный стиль? Будет ли для меня место на парковке?
Здоровые, блестящие локоны всегда остаются в моде. В последнее время одним из основных бьюти-трендов являются «жидкие волосы». Эта стильная, очень эффектная прическа очень похожа на другой тренд, который был популярен несколько лет назад — «стеклянные волосы».
Современными экстравагантными и даже, в некоторой степени, странными причёсками сейчас никого не удивишь. Особенно если речь идёт о показах высокой моды. Однако, есть не менее странные и необычные «традиционные» этнические причёски, о которых идёт речь дальше.
Прически монархов всегда привлекали внимание своей изысканностью и роскошью. Они являлись важной частью их образа, отображали их статус и власть. Рассмотрим историю причесок монархов разных эпох и культур, а также их значение и влияние на моду.
В Древней Руси считалось, что волосы олицетворяют собой здоровье, жизненную энергию и силу. Поэтому женщины и мужчины стриглись крайне редко. Прически давно ушедшего времени не отличались замысловатостью и сложностью исполнения, но при этом смотрелись достаточно изысканно, и идеально вписывались в образы древних славян.
Волосы — это один из самых важных элементов образа каждой женщины. Они придают уверенность, конечно, добавляют больше красоты, если о них заботиться и стильно укладывать. Однако часто возникает проблема выбора прически, особенно для тех, кто имеет среднюю длину волос. На самом деле сделать модную и стильную прическу можно и дома.
Сейчас все наперебой говорят об одной прическе — лесенке. Парикмахеры показывают ее в соц.сетях и рассказывают в салонах о ее многообразии, возможностях укладки, девушки-обладатели прически поют ей дифирамбы за внешний вид.
Люди с незапамятных времен носили свои волосы самыми разными способами или стилями, независимо от их пола. Некоторые делают прическу короткой или средней длины, в то время как другие любят длинные волосы, челку, кудри, выпрямление и многое, многое другое.
Длинные волосы — это благословение и проклятие одновременно: вы позволяете им расти годами, ухаживаете за ними с помощью продуктов, которые стоят столько же, сколько еда на неделю, и относитесь к ним как к ребенку.