Top.Mail.Ru
Главная Beauty Парикмахерские услуги Как быстро отрастить волосы?

Обновлено:

Как быстро отрастить волосы?

Время чтения: > 2 минут

Многие женщинам свойственно периодически менять причёски. Возможно, вы будете носить короткую причёску длительный период времени, а потом резко захотите сменить свой стиль и отрастить волосы. Именно поэтому, многие женщины интересуются как быстро отрастить волосы.


Особенности роста волос

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были длинными, то перед этим необходимо знать, что максимальная длина ваших волос запрограммирована генетически. У некоторых женщин длина волос достигает только лопаток, у других же шевелюра может отрасти до длины, которая почти достигает ягодиц. Одно можно сказать наверняка: волосы растут в среднем на 1-2 сантиметра в месяц. Если вы хотите отрастить длинные волосы, вам потребуется время и терпение. Интересный факт, если рассчитать на всю жизнь, то рост волос может составить до 1000 километров.


Рекомендации для отращивания длинных волос

Плохая новость для всех, кто хочет как можно быстрее отрастить волосы: естественный процесс роста нельзя ускорить. Хорошей новостью является то, что если вы делаете все возможное для поддержания здорового, нормального роста волос, вы можете способствовать формированию новых волос.

Есть несколько рекомендаций о том, как отрастить длинные и здоровые волосы, не нанося вред здоровью и структуре волос. Для этого необходимо обладать базовыми знаниями и уделить время, чтобы регулярно применять следующие советы:


1. Позаботьтесь о своих волосах

  • Чтобы волосы имели оптимальные условия для быстрого роста, им необходим бережный уход.
  • Не носите головные уборы, такие как шапки или шарфы, в помещениях. Это препятствует росту волос, забивая кожу головы. Но это правило не относится к холодному времени года. Перепады температур вредны для сосудов, поэтому, выходя на мороз, обязательно надевайте головной убор.
  • Не мойте волосы слишком горячей водой.
  • Избегайте слишком частого использования «горячих утюжков» таких, как щипцы для завивки волос, фены или выпрямители. Это делает волосы соломенными и истончает их. Используйте термозащиту при использовании утюжков для выпрямления и т.п.
  • Носите волосы распущенными как можно чаще. Если все же не хочется обходиться без конского хвоста, можно использовать нежные спиральные резинки для волос.
  • Избегайте солнца, соли и хлорированной воды. Это замедляет быстрый рост волос и сушит их.

2. Ухаживайте за волосами

  • Чтобы волосы не обламывались, не успев достичь нужной длины, за ними нужен особенно благожелательный уход.
  • Секущиеся кончики могут распространяться вверх и атаковать здоровые волосы. Поэтому каждые 4-6 недель удаляйте сломанные кончики волос у парикмахера.
  • Обеспечьте хорошее кровообращение в коже головы. Например, ежедневным массажем головы кончиками пальцев. Также можно использовать бодрящий тоник для волос.
  • Ежедневное расчесывание, даже снизу вверх, также стимулирует рост волос.
  • Используйте мягкий увлажняющий шампунь. Шампуни, содержащие кофеин, также способствуют циркуляции крови и стимулируют рост волос.
  • Позаботьтесь о своих волосах: используйте кондиционер каждый раз, когда моете голову, и используйте кондиционер или маску для волос один раз в неделю. Ухаживающие ингредиенты стимулируют корни волос, что положительно влияет на их рост.

Витамины для роста волос

Витамины, важные для роста волос, легко запомнить: А, В, С, D, Е.

Витамин А содержится в моркови, молочных продуктах, помидорах или перце. Витамин А помогает сохранить эластичность волос и защитить их от высыхания.

Витамины группы В включают комплекс из восьми различных витаминов. Витамины B содержится в мясе и рыбе, орехах и бобовых, крупах или цельнозерновых продуктах. Поскольку они обладают разнообразным действием, они являются наиболее важными витаминами для волос их дефицит может привести ломкости и выпадению волос.

Витамин С в основном содержится во фруктах и ​​овощах, таких как лимоны, апельсины, перец и брокколи. Витамин C обеспечивает хорошее кровообращение в коже головы.

Витамин D. Организм может вырабатывать витамин D самостоятельно при достаточном воздействии солнца. Зимой солнечный витамин обычно не может образовываться в достаточном количестве или регулярно употреблять жирную рыбу в качестве добавки. Поскольку витамин D важен для цикла роста волос, его дефицит может привести к усилению выпадения волос за счет сокращения фазы роста.

Витамин Е в основном содержится в помидорах, малине и савойской капусте. Он защищает волосы от свободных радикалов и, следовательно, от воспалений. Витамин Е также стимулирует рост кровеносных сосудов в коже головы.


Обновлено:

Читать также

  • Жидкие волосы: как сделать прическу

    Обновлено:

    Здоровые, блестящие локоны всегда остаются в моде. В последнее время одним из основных бьюти-трендов являются «жидкие волосы». Эта стильная, очень эффектная прическа очень похожа на другой тренд, который был популярен несколько лет назад — «стеклянные волосы».

  • Самые необычные прически разных стран

    Обновлено:

    Современными экстравагантными и даже, в некоторой степени, странными причёсками сейчас никого не удивишь. Особенно если речь идёт о показах высокой моды. Однако, есть не менее странные и необычные «традиционные» этнические причёски, о которых идёт речь дальше.

  • Прически монархов: история и их особенности

    Обновлено:

    Прически монархов всегда привлекали внимание своей изысканностью и роскошью. Они являлись важной частью их образа, отображали их статус и власть. Рассмотрим историю причесок монархов разных эпох и культур, а также их значение и влияние на моду.

  • Старорусские прически: в чем их особенности?

    Обновлено:

    В Древней Руси считалось, что волосы олицетворяют собой здоровье, жизненную энергию и силу. Поэтому женщины и мужчины стриглись крайне редко. Прически давно ушедшего времени не отличались замысловатостью и сложностью исполнения, но при этом смотрелись достаточно изысканно, и идеально вписывались в образы древних славян.

  • Прически на средние волосы дома

    Обновлено:

    Волосы — это один из самых важных элементов образа каждой женщины. Они придают уверенность, конечно, добавляют больше красоты, если о них заботиться и стильно укладывать. Однако часто возникает проблема выбора прически, особенно для тех, кто имеет среднюю длину волос. На самом деле сделать модную и стильную прическу можно и дома.

  • Прически в домашних условиях

    Обновлено:

    Причёска — форма волос, создаваемая с помощью стрижки, укладки, завивки, плетения. Существует множество разнообразных причесок, которые можно создать дома — как повседневных, так и для праздника или вечеринки. Конечно, стрижка влияет, но если у вас нет времени на поход к парикмахеру или вы предпочитаете более традиционные стрижки, которые в большинстве случаев не выглядят акцентно или ярко, то помочь исправить это способна прическа.

  • Стрижка фейд мужская: особенности прически

    Обновлено:

    Стрижка фейд уже много лет не теряет своей популярности. Данная прическа подходит тем людям, которые хотят выглядеть круто и при этом не хотят ухаживать за волосами, тратить много времени на них. На макушке для профессионального строгого вида приподнимают волосы, в то время как другие хотят наоборот «прилизать» волосы, чтобы сделать образ более строгим. С таким количеством разных типов может быть сложно попросить вашего парикмахера сделать выцветание.

  • Детские прически: лучшие варианты для вашего ребенка

    Обновлено:

    Всем родителям хочется, чтобы их дети выглядели красиво и опрятно. Добиться этого можно с помощью не только модной одежды, но и стильной прически. Детская прическа должна быть аккуратной, красивой, простой в уходе, не мешать ребенку во время активных игр. Сегодня существует огромное количество детских стрижек, поэтому у родителей имеется большой выбор.

  • Причёски для мальчиков

    Обновлено:

    Будь то школьная пора или лето, всем мальчикам нужна правильная стрижка, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. От классических стрижек для коротких волос до современных стилей для длинных волос — существует множество стрижек для мальчиков. Возможно, у вашего маленького непоседы уже есть собственное чувство стиля, поэтому важно найти универсальные стрижки, которые подойдут как к повседневному, так и к формальному образу.

  • Прически для девочек дома: на заметку каждой маме

    Обновлено:

    После рождении дочки, мамочки с удовольствием покупают разные резинки и заколки, чтобы сделать первую прическу своей принцессе. Поэтому каждая мама должна владеть такими навыками, как плетение косичек, использование заколок. В тоже время важно быть очень аккуратной, так как луковицы волос легко можно повредить слишком тугой прической, которая травмирует корни. По этой причине следует выбирать максимально «расслабленые» косички и легкие для головы прически.

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет