Крем-масло для рук / SPA manicure line (Спа маникюр лайн)
Обновлено:
Питающий, увлажняющий, разглаживающий крем для кожи кистей рук. SPA manicure line (Спа маникюр лайн).
Для того, чтобы ногти были блестящими, сияющими здоровьем и естественной красотой, необходимо в первую очередь обратить внимание не на маникюр, а на общее состояние организма. Здоровье на прямую влияет на внешний вид ногтей. Нехватка питательных веществ, витамином приводит к ломкости, сухости, расслаиванию ногтевой пластины, что выглядит весьма непрезентабельно.
Основной проблемой и причиной чаще всего является нехватка минералов и витаминов. Конечно, их можно и нужно получать из еды, но иногда стоимость необходимых продуктов высокая. Например, омега-3 содержится в красной рыбе, а ее могут себе позволить на постоянной основе не все. На помощь приходят медицинские добавки.
Какие витамины необходимы для здоровья ногтей?
- Биотин. Является одним из основных компонентов готовых витаминных комплексов для питания ногтевой пластины. Содержится в орехах, дрожжах, субпродуктах и бобовых.
- Витамин D. Чтобы его получать в достаточной мере, необходимо чаще гулять на свежем воздухе, добавить в рацион сыр, рыбу, кисломолочные продукты.
- Кальций. Содержится в семенах, зелени, яйцах, шпинате, рыбных консервах.
- Витамины А и Е. В большом количестве они есть в сливочном масле, печени, сливках, кальмарах и цельном молоке.
- Йод. Богаты йодом морепродукты, зеленый салат, шпинат.
- Витамин С. Известно, что он содержится в апельсинах, киви, лимонах и многих других цитрусах. Но при сильно дефиците недосточно есть только их. На помощь приходят витаминные комплексы.
- Цинк. Получить его можно из зерновых культур и бобовых, а также из морепродуктов и зелени.
- Железо. Отличным источником этого витамина являются тунец, птица, свежие ягоды.
- Магний. Богаты магнием болгарский перец, ежевика, бананы, крупы и бобовые.
Несмотря на то что практически все необходимые для здоровья ногтей минералы и витамины можно получить из пищи, в наибольшей концентрации их можно встретить только в биологически активных добавках. На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает огромный выбор добавок, которые наполнены сбалансированными компонентами и отлично сочетаются друг с другом.
Какие БАДы выбрать для укрепления и роста ногтей?
- Эвалар. Для кожи, волос и ногтей. Рекомендован в виде дополнительного источника цинка, меди и аскорбиновой кислоты. Также добавка содержит компоненты, которые участвуют в синтезе коллагена.
- Перфектил плюс. Является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислом омега-3 и омега 6, каротиноидов, минеральных веществ и витаминов.
- Специальное драже Мерц Классик. Восполняет дефицит витамина А, В, С, Е, железа и цинка. Улучшает структуру ногтевой пластины.
- Lady’s Formula. Для волос, кожи и ногтей. Усиленная формула. Эта добавка применяется как дополнительный источник витаминов и минеральных веществ. Улучшает внешний вид ногтей такие элементы, как желатин, цинк, экстракт водорослей келп.
Главное правило — не назначайте витамины себе самостоятельно. Избыток, как и недостаток, негативно отражаются не только на внешнем виде, но и на состоянии организма.
Показания
Применяется в качестве биологически активной добавки к пище: дополнительного источника витамина С, меди и цинка.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и период лактации.
Внешний вид ногтей является отражением того, в каком состоянии находится организм. Поэтому для того, чтобы руки были ухоженными и красивыми, необходимо следить за здоровьем: правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы. Перед началом приема фармацевтического препарата необходимо проконсультироваться со специалистом: он учтет индивидуальные особенности организма пациента, противопоказания к применению того или иного средства и даст рекомендации, какие витамины дадут максимальный эффект.
Обновлено:
